Тело к телу, сердце к сердцу. Психология

Поговорим о физических контактах и их важности в построении коммуникаций. Чтобы там не измысливали современные теоретики отношений, ум, совесть и воспитание - хорошо, но именно физический контакт крайне важен и необходим для установления любовных, сексуальных отношений между мужчиной и женщиной. Любые живые существа на нашей планете общаются и воспринимают друг друга не только посредством различных видов коммуникации, но и с помощью физических контактов.

Чем важны физические контакты?

Во-первых, это кинестетические якоря (что это такое, читаем в терминах НЛП), которые ассоциированы, как правило, с вами. Во-вторых, прикосновения дают понять, в каком направлении будут развиваться ваши отношения. В-третьих, действуют на подсознательном уровне, показывая, кто есть кто.

Скорее всего, вы могли заметить, что случалось с отношениями, если не осуществлялись физические контакты. А я думаю, случалось, и вроде было непонятно, почему. Отношения либо заканчивались по инициативе девушки (исчезала или отказывалась от дальнейшего общения), либо не продолжались в нужном русле (любовных отношений).

Одна (и часто основная и единственная) причина именно в том, что девушку вовремя не потрогали, не поцеловали и так далее. Не надо думать, что девушки и женщины по природе недотроги и мужские прикосновения им неприятны и оскорбительны. Вовсе нет, это социум и общественные установки создали штамп о том, что "истинная леди", "приличная женщина", "воспитанная девушка" и т.п. должны быть недотрогой. Прикосновения - ласковые и нежные, возбуждающие и волнующие - приятны женщине, она их ждет (пусть даже иногда и подсознательно), они служат верным признаком развития отношений. Но инициатива, как и предначертано природой, должна исходить от мужчины. Если она ждет-ждет вашей инициативы, а вы все держитесь на "пионерском расстоянии", она вполне логично решает, что ее ожидания не оправданы.

Когда начинать трогать и как

Ты пригласил ее на свидание (и это именно СВИДАНИЕ - не встреча по интересам в кружке юных техников) – самое время начинать. (Можно, конечно, и в кружке начинать, но шансы на успех меньше).

Как трогать? Ответ очень прост: как угодно. Единственное условие - это то, что прикосновения и движения рук не должны вызывать негативной реакции. Нужно следить за реакцией (обратной связью) и делать выводы.
Первые физические контакты - это пожатие руки, держание руки, касание плеч и т.п. Если вы вручаете девушке цветок (хоть у некоторых гуру пикапа это и считается "взяткой", нет ничего проще продемонстрировать девушке намерения - и перейти от слов к делу), возьмите ее за руку и вложите в ее руку цветок сами, не протягивая его со всей дури вперед, а мягко и непринужденно организовывая физический контакт. Умные мужчины понимают, что вообще ритуалы ухаживания, вроде "взять сумочку" или "подать пальто" были придуманы исключительно для ненавязчивых и ситуационно обязательных физических контактов с женщинами.

Еще одно важное соображение. Хотя с точки зрения некоторых мужчин разницы между "троганием" и "лапанием" нет никакой, женщины вполне благосклонно относятся к первому, а вот за второе могут и по морде дать. (Хотя если вы и получили по морде - не расстраивайтесь, опыт - бесценнен, учитесь на ошибках.) Физические контакты не должны быть навязчивыми с вашей стороны. И если уж вы поняли, что ваша девушка не отдернулась после первого контакта - это не означает, что можно ее затискать за вечер так, чтобы отношения на этом и закончились.

Хороший, даже отличный повод вступить в физический контакт (и очень плотный) - танец. Если у вас свидание - пригласите ее в бар-кафе-ресторан с музыкой, и уж там-то обязательно найдется повод потанцевать. Пригласить девушку на танец можно практически в любом месте и в любое время (исключением могут быть только, пожалуй, похороны - там, конечно, много музыки, но ситуация все-таки слишком обязывает). На улице, в офисе, на природе - где угодно. Услышали музыку - встаньте церемонно в позу с заложенной за спину рукой на манер русских дворян начала XIX века, чуть склоните голову - и вряд ли она вам откажет. Дальше вы можете вполне "законно" обнимать ее - и сразу войти в весьма плотный физический контакт. Обычно мужчины стесняются показаться дураками в общественных местах или считают, что не умеют танцевать. Стеснительные - в любом случае уже дураки, поэтому соображение можно отмести как несущественное. А умение топтаться на одном месте вполне сойдет за танец, более того - в глазах многих девушек некоторая неуклюжесть (на фоне, как она думает, ее идеальной грации) будет только положительным качеством. Зато такой поступок с вашей стороны сразу продемонстрирует ей вашу романтическую натуру и однозначно заявит о вашем интересе, как отнюдь не пионерском.

Что, по-вашему, больше оценит, и к чему проникнется девушка? Движения в стиле Буратино - когда согнутая в локте рука медленно приближается к ее руке с заметной скованностью, а на лице застыло неподвижное деревянное выражение? Или уверенные плавные движения мужчины, который берет девушку за руку, обнимает ее, ведет ее и тому подобное с видом и ощущением, что у него есть на это право? Нормальные девушки предпочитают уверенных мужчин.
Заметьте еще - девушки не ждут, что вы будете спрашивать о физических контактах. "Дорогая, можно я подержусь за твою левую грудь? (и кончу от напряга и восхищения в штаны, ибо ничего более сексуального со мной не приключалось последнюю пятилетку)". "Милая, я так хочу наконец-то потрогать твое ушко, можно?" (Скорее всего - можно, но встречаться с этим придурком больше незачем.) "Солнышко, разреши я кусну тебя за указательный пальчик? (будем надеяться, что она не ковырялась этим пальцем в том ухе, что трогал предыдущий придурок). Вы ведь не полагаете, что такие вопросы можно задавать на самом деле?
(В действительности - можно! Но только в том случае, если вы можете придать им ироничную интонацию и обставить соответственно ситуацию.)

Чем естественнее вы себя ведете, чем меньше фальши и напряга в ваших словах и действиях, тем спокойнее чувствует себя девушка рядом с вами, тем больший интерес вы у нее вызываете, тем легче перейти с ней к физическим контактам и поцелуям. Меньше размышлений и самокопаний, меньше прогнозов, что будет, если бы да кабы случится что-то, больше следования мужским желаниям, больше уверенности в своем мужском предназначении и силе.

Основные виды прикосновений:

Прикосновения к руке (держишь за руку, рассматриваешь руку, гадаешь по линиям ладони, и т.п.).
Объятия (за талию, спину, плечи).
Другие виды прикосновений (поправление одежды, прически, снятие соринок, рассматривание чего-либо и пр.). Многое другое (все, что не перечислено выше).

Помним основные правила пикапа

Делаем, что хотим делать и не оправдываемся.
Нет неисправимых ошибок и незаменимых вещей.
Обратная связь - проводник на пути к успеху.

На установление физического контакта уходит разное время. Но если вы пришли на третье свидание, а девушка все еще похожа на снежную деву, есть смысл задуматься. Скорее всего, девушка или "крутит динамо", или к красивому личику и аппетитной попке прилагается набор психологических комплексов. В первом случае вы позволили ситуации выйти из-под контроля, и вас попросту используют. Начните сначала или расставайтесь. Во втором лучше сразу расставаться. Клинические снежные девы требуют массы внимания и сил, но подчас мало что могут предложить взамен. Кругом полно других интересных девчонок.

Первый контакт влечет за собой второй, третий и так далее. Не останавливайтесь на достигнутом, иначе вы рискуете превратиться в вечного воздыхателя-лобызателя ручки. Постепенно расширяйте зону, плотность, интимность контактов, превращая их в ласки.

Первый поцелуй

Поцелуй - уже интимный контакт. Здесь слишком торопиться не следует. Прежде, чем поцеловать, необходимо установить определенную связь. Девушка должна быть достаточно заинтересована, и ее реакция на прикосновения должна быть определенно положительной. Определить это достаточно просто. Если ты можешь трогать ее волосы, лицо, руки без всякого сопротивления, то время настало.

Не следует забывать и старинную формулу "пришел-увидел-победил". Несмотря на все внедренные в сознание девушек установки о галантности и сдержанности мужчин, некоторые из них по-прежнему ждут решительного завоевания, без лишних сантиментов и заморочек. Обычно тактика быстрого перехода к поцелуям хорошо срабатывает на робких, неуверенных девушках (не хватает духу возразить) - и наоборот, на высоко ценящих себя, нагловатых красотках, склонных к издевательствам над мужчинами (ставит их на место).

Если вы не знали, как "потрогать" девушку, у вас возможно будут вопросы и типа "как целовать", "как продолжать" и т.п. Это за рамками этой статьи, дадим только один совет напоследок - "Следуйте своей природе и учитесь." Все.

Каждому приятно, когда на него обращают внимание. Тактильный контакт - это неотъемлемая сторона любого близкого взаимодействия. Конечно, деловые взаимоотношения вряд ли подразумевают под собой крепкие объятия, но дружеские встречи без них, как правило, не обходятся. Каждый человек, так или иначе, хочет чувствовать себя нужным, востребованным и понятым.

Тактильно-визуальный контакт помогает выстраиванию доверительных отношений между партнерами, учит их быть снисходительными и внимательными. Только смотря в глаза собеседнику, можно в полной мере удостовериться в том, какие чувства на самом деле он испытывает.

Сущность понятия

Тактильный контакт - это особая форма взаимодействия, при которой происходит эффективное общение между людьми. Согласитесь, что гораздо легче донести какую-то важную мысль до человека, если дотронуться до него. Любому из нас очень приятно, когда его ценят, выражают свои чувства с помощью крепких рукопожатий.

Что означает тактильный контакт? Чаще всего с его помощью люди выражают свои эмоции, направленные на конкретного собеседника. Желание брать за руку, поглаживать связано с потребностью в понимании, в котором мы все так нуждаемся. Если человек абсолютно равнодушен к другому, то никогда ни под каким предлогом не станет прикасаться к нему. Замкнутые люди, как правило, избегают тактильного контакта и боятся проявлять его.

Чувство безопасности

Взгляните на женщину, которая держит ребенка на руках. Она просто вся светится от счастья! Ее не страшат никакие преграды, не пугает перспектива лишиться индивидуальных перспектив. Женщина-мать всегда чем-то жертвует ради своего малыша: работой, временем, отношениями с подругами.

На руках у мамы младенец чувствует себя защищенным от всех невзгод. Ее ласковые ладони убаюкают его, приласкают. Чувство безопасности от всего на свете обеспечивает ребенку именно тактильный контакт. Это самое мощное в мире оружие против любых асоциальных поступков. Замечено, что многие противозаконные деяния совершаются только потому, что о таких личностях никто не заботился в детстве. Любовь матери творит душу ребенка, формирует у него доверие ко всему окружающему миру.

Если мать уделяет недостаточно времени и внимания своему отпрыску, то велик шанс формирования человека нелюдимого, агрессивного или замкнутого. Любовь матери к своему малышу не сможет заменить никто. Можно только догадываться о том, насколько одинокими и ненужными чувствуют себя сироты.

Проявление любви

Когда мы прикасаемся к другому человеку, то словно говорим ему: «Ты мне небезразличен». Тот, кто любит, обязательно стремится проявлять свою привязанность не только на словах. Как можно выразить свои чувства? Взглядом или прикосновениями. Тактильный контакт мужчины и женщины подразумевает глубинное чувствование друг друга на всех уровнях. Иногда достаточно посмотреть в глаза и сказать ласковое слово, в ином случае поможет только бережное обращение и тактильное тепло. Каждому из нас хочется чувствовать, что его любят, о нем заботятся.

Выражение доверия

На самом деле мы позволяем до себя дотрагиваться только тем людям, которым можем всецело доверять. И это отнюдь не случайно. Так устроена наша психология. Тактильный контакт - очень важная и значимая вещь в жизни каждого, поэтому его нельзя избегать или пытаться отталкивать. Есть люди, которые очень не любят обниматься, даже с близкими. Подобные проявления свидетельствуют как раз о том, что в их жизни не все так гладко, имеются внутренние проблемы и противоречия во взаимодействии.

Доверие выражается через свободные тактильные прикосновения, поглаживания. Взять человека за руку означает проявить к нему особенное тепло, душевную близость, желание помочь. Если мы хотим успокоить друга или родственника, то обнимаем его. И это почти всегда положительно действует на человека, позволяет ему успокоиться. Дело в том, что объятия раскрывают сердце, помогают восстановить душевную близость, доверие, если они по какой-то причине были утрачены.

Отношения между супругами

Взаимодействие мужа и жены - особенный момент, который вызывает множество различных споров. Семейные конфликты - самые сильные по воздействию. Считается, что именно в отношениях с самыми дорогими людьми мы проходим важные уроки жизни, без которых наша личность не состоялась бы полностью. Ведь никто не может стать счастливым в одиночку. Всегда требуется участие партнера, наличие глубоких взаимоотношений с ним. И здесь не обойтись без тактильного контакта.

Супруги как никто другой знают друг друга. Дело не только в индивидуальном характере, манерах, привычках. У каждого из нас имеются свои слабости, недомогания и тогда нахождение рядом близкого человека может влиять на наше состояние и мироощущение.

Сексуальное взаимодействие

Тактильный контакт с мужчиной в обязательном порядке включает в себя прикосновения. Когда два человека решают посвятить жизнь друг другу, они со временем хорошо знают, что нравится партнеру и умеют угадывать его настроение. Физическая близость невозможна без огромного чувства доверия по отношению к супругу. И мужчина, и женщина одинаково сильно нуждаются в искренней любви. Только не все, к сожалению, умеют правильно выражать свои эмоции. Каждый человек хочет чувствовать себя значимым и любимым.

Спасение от стресса

Когда приходишь домой после целого трудового дня, так приятно осознавать, что тебя ждет любящая семья. Горячий ужин, проявление внимания и заботы - вот чего ждет партнер. С помощью тактильного контакта можно освободиться от стресса, обрести душевное равновесие, сбросить с себя груз проблем и усталости. Ничто так не бодрит человека, как сознание того, что он кому-то нужен, его мнение ценно само по себе и важно.

Тактильный контакт - это настоящее спасение от стресса. Когда мы прикасаемся к человеку, он всегда чувствует, насколько важной фигурой является в нашей жизни. Даже отношения друзей и подруг могут быть очень близкими, если в них находится место взаимным объятиям и похлопываниям по плечу. Иногда требуется колоссальная поддержка и здесь уже без тактильного контакта явно не обойтись. Чем больше эмоций мы научимся проявлять в жизни, тем проще нам будет выстраивать взаимодействие с другими людьми.

Никто не любит холодных и равнодушных людей, для которых сказать лишнее слово - проблема. Всем хочется чувствовать определенную поддержку и защиту от тех, кто постоянно находится рядом. Любые отношения строятся на взаимном доверии и общности интересов. Сложно себе представить, что друзья будут терпеть возле себя человека нервного, вспыльчивого, от которого исходят одни только неприятности.

Вместо заключения

Тактильный контакт присутствует почти во всех формах межличностного взаимодействия. Чем глубже и лучше отношения между людьми, тем больше в их общении рукопожатий, объятий и вполне осознанного намерения быть рядом друг с другом. Зачастую уверенность в себе формируется у человека напрямую под влиянием того, насколько значительным он себя чувствует в компании родственников, друзей, сослуживцев и, конечно, семьи. Счастье зависит от обстоятельства, позволяющего личности полно выражать свои чувства.

К телесным контактам относятся прикосновения, рукопожатия, объятия, иногда и пихания… - все, где не совсем случайно происходит телесный контакт между людьми.

Приучение к телесному контакту

Все есть результат привычки. Многие дети в семье, особенно мальчики, девочки легче относятся к объятиям – они очень телесные, кинестетичны, и им это сильно нравится, мальчики, особенно в подростковом возрасте начинают от контактов шугаться. Но хорошие родители на этом настаивают, и обучают детей, даже не приученных к контактам. Это называется «догоним и полюбим», а потом тебе понравится. Для этого нужно иметь: методичность, авторитет, спокойствие и знание, что это правильно. Не настаивая серьезно, просто спокойно, уверенно это делаешь. Иногда даже проговаривая в семье «Мы семья? Семья. Папу целовать надо, папе это приятно».

Иногда в мужской аудитории, компании, совершенно нормально проходят контакты через агрессию. Когда детей нужно сдружить, вначале устраиваются конкурентные игры, где нужно пихаться, воевать, бороться. И никто не скажет «а че он до меня дотронулся?» «я не дотронулся, я тебя пихал». И потихоньку у них происходит разрешение на контакты, на касания.

С девушкой наоборот: ручку поцелуешь. Прикалываешься: «мадам, вы великолепны. разрешите… очарован».

Раньше признаками весны для меня наряду с капелью, теплым ветерком и робкой городской травкой были, как ни странно, средства для похудения . Армия новинок, обещающих в считаные недели выточить из нас идеал, заполоняла шкафы в редакции начиная с конца зимы. От изобилия гелей, муссов, кремов, сывороток для борьбы с целлюлитом, дренажа и повышения упругости рябило в глазах.

Топ, zara; трусы от купальника, liu jo; часы, Ice-Watch; браслет, Stella Rittwagen; браслет, Oysho

Все в редакции ELLE хором скептически спорили на тему: «А работает ли это?» И поодиночке шепотом просили меня отложить «что поэффективней». За каждым кремом для похудения крылась частичка мечты, индульгенция после съеденной шоколадки, грезы о приближающемся отпуске и масса других позитивных эмоций.

Табу на тело

Но в последние пару лет весеннее beauty-настроение нам стабильно портят. Речь не только о затяжных московских морозах, но и о практически полном отсутствии body-новинок. Неужели косметическая индустрия, которая за последние десять лет совершила колоссальный рывок в уходе за лицом и создала препараты, реально омолаживающие кожу, спасовала перед целлюлитом и другими проблемами тела?

Тонизирующий крем, Santa Maria Novella; сахарный скраб, Payot; крем для стройности Masvelt, Clarins; эмульсия для сияния кожи British Rose, The Body Shop; антицеллюлитный гель Amande, L’Occitane