Почему так трудно научиться ценить себя. Как научиться ценить то, что имеешь
Мы постоянно к чему-то стремимся, к счастью, успеху или деньгам, но как научиться ценит то, что мы имеет , знают не все. Ведь не научившись ценить то, что уже есть, мы не будем ценить то, чего мы достигнем. Мы порадуемся 2-3 недели и будем искать другую цель для радости. Так будет продолжаться до бесконечности, пока мы не научимся ценить то, что уже имеется у нас.
В статье вы подробнее узнаете о том, как научиться ценить то, что мы имеем , психологи дадут советы как это сделать, ваша задача просто применять новые знаний на практике. Так как очень важно ценить именно то, что мы имеем , так как все равно за жизнь в материальном мире мы всего не достигнем.
Осознайте то, что для вас самое важное
Чтобы , вам нужно понять, что для вас в жизни самое главное и важное. В основном люди стремятся к тому, что в действительности им не нужно и в итоге достигают и начинают страдать еще больше. Поэтому так важно знать, чего вы на самом деле хотите. Для этого отвлекитесь от всего, что может вас отвлекать, расслабьтесь и погрузитесь в свой внутренний мир.
Спросите у своего подсознания, что вы хотите от жизни и как вам этого достичь. Поверьте, подсознание обладает могущественной силой и в нем давно заложена вся нужная информация, нужно просто научиться ее искать и брать. Когда вы найдете то, что действительно для вас важно, вы станете счастливее. Вам не нужно будет ничего искать и тратить свою жизнь на бессмысленную суету и проблемы. Узнайте: как мы отравляем свою жизнь , потому что общество и ненужная информация нам внушила делать то, что никогда не сделает нас счастливее.
Начинайте каждый новый день с благодарности
Благодарите мир и природу каждое утро, за то, что вы есть, что у вас есть и чего, пока нет, но вы верите, что уже имеете это. Тогда продолжая каждое утро начинать с благодарности, в вашу жизнь придет все, о чем вы пожелаете. Добейтесь того, что действительно важно, а не то, что внушило вам общество и другие источники информации . Поверьте все самое необходимое внутри нас, что не обладает материей, но великой силой. Так как все чего вы добьетесь в материальном мире, исчезнет рано или поздно также как и ваша жизнь. Поэтому нужно искать другое направление поиска, не вовне, а внутренне.
Подумайте о смысле создания и существования человека
Наша жизнь имеет смысл, но не многие его ищут и находят, так как удовольствия в материальном мире привлекают больше внимания чем то, что пока неизвестно и достаточно не доказано. Но самопознание
вам принесет намного больше удовольствия, чем все вместе взятые в материальном мире, которого рано или поздно не станет. Наши тела временны, так зачем создавать для себя иллюзии, если можно просто найти себя настоящего и бесконечного. Каждый сам придумывает себе смысл жизни
, но все они непостоянны также как и наша жизнь. Немногие понимают и стараются понять настоящий смысл жизни, кто нас создал, откуда мы пришли и с какой целью. Большинство занято миром – иллюзий, временным миром, который не имеет ничего постоянного.
Научившись ценить то, что имеете, вы получите все, о чем мечтали
Невозможно ничего достичь в жизни, если об этом предварительно не мечтать. Также если не ценить того, что уже есть у вас, вы достигните многого, но также не будете этого ценить, пока не осознаете, что ваши действия были бессмысленны. У вас на самом деле ничего нет, кроме маленького источника энергии, который нужно развивать, чтобы выйти на высший и постоянный уровень, а не продолжать жить в этом мире и не развивать данную частичку энергии. Узнайте: как отказаться от того, чего вам не хочется , так как это, сэкономить многие годы вашей жизни. Ведь еще не было ни одного богатого и успешного человека, который был бы счастлив только от материального мира, в основном счастье внутри нас, в глубине души.
Вы цените жизнь?
Как легко, не задумываясь, ответить «да». Но насколько серьезен ваш ответ? Дело в том, что даже те, кто с уверенностью говорит «да», могли бы ценить жизнь гораздо больше. Научиться ценить то, что есть - совет, устраняющий необходимость в любых советах по увеличению продуктивности. Что проще: зарабатывать в два раза больше или в два раза больше ценить то, что у вас уже есть? Следующие советы помогут вам научиться ценить жизнь.
1. Помните, что вы не будете жить вечно
Первое и самое главное - помнить, что наше время ограничено, и мы сами решаем, как его проводить. После того, как человек едва выжил после несчастного случая или тяжелой болезни, он начинает жить на полную. Но зачем же вам ждать, такого события? Почему бы не решить жить на полную прямо сейчас? Просто решить это поможет вам понять, как начать. С другой стороны, вы можете посвятить всю свою жизнь жалобам. Все зависит от вас.
2. Записывайте, за что вы благодарны
Ведите небольшой дневник, чтобы записывать то, что приходит вам в голову. Записывайте не только такие значительные вещи, как переезд в новую квартиру или рождение ребенка. Лучше установите планку как можно ниже, записывайте и самые простые вещи, например, что вы нашли монетку на улице или успели перейти дорогу до того, как загорелся красный свет. Самое главное в этом деле - не сам процесс записи, а то, что вы начнете замечать вещи, которые можно записать. Когда это войдет у вас в привычку, вы научитесь видеть и ценить вещи, которые раньше просто не замечали.
3. Подумайте о том, как было раньше
Вместо того чтобы жаловаться на то, что по телевизору ничего интересного, хотя ваши стены увешаны кабелями, а рядом стоит DVD-плеер, вспомните о том, что 60 лет назад, у вас могло бы и не быть телевизора. Вместо того чтобы жаловаться, что бензин слишком дорого стоит, вспомните, что 100 лет назад вы бы порадовались, если бы у вашей машины вообще был двигатель. Вместо того чтобы жаловаться, что в вашей квартире не хватает пары десятков квадратных метров, вспомните о том, что 3000 лет назад вы бы жили в шалаше с крышей из шкур животных.
Очень легко понять, что вам повезло, что вы родились в это время. Конечно, некоторые думают, что раньше было лучше. К примеру, раньше почту доставляли дважды в день, а теперь - один раз в день. Зато теперь у нас есть электронная почта, с доставкой в любой момент и без дополнительных платежей. Все зависит от того, под каким углом на это смотреть.
4. Подумайте, на сколько могло быть хуже
Ваша жизнь не так уж и отличается от идеальной жизни. Вы могли бы быть миллионером, но с деньгами пришел бы и стресс. Вы могли бы быть звездой, но у вас бы не было частной жизни. Некоторые люди действительно на первый взгляд живут лучше других, но вы ведь не знаете, на что они могут пожаловаться.
На самом деле, по мировым стандартам вы живете очень даже хорошо. Если вы читаете эту статью, значит, у вас есть Интернет, есть свободное время на чтение блогов, вы интересуетесь самосовершенствованием. Это отлично, а многие не имеют даже этого. Скорее всего, у вас нет проблем с нехваткой еды, а многие люди посчитали бы это роскошью!
Напоследок
Нет, я не убеждаю вас перестать совершенствоваться и всю жизнь быть тем, кем вы сейчас являетесь. Но частенько мы настолько стремимся улучшить нашу жизнь, что забываем ценить то, что у нас уже есть. Если вы одержимы мыслью достичь определенной финишной черты в далеком будущем, то у вас уйдет вся жизнь на то, чтобы пересечь ее, но в конце вы поймете, сколько всего вы упустили на пути. Не доводите до этого. Цените жизнь сейчас.
Наверное, всем известно выражение — цените то, что имеете. Но все ли стремятся поступать таким образом? Большинство, наоборот, склонно жаловаться на свою жизнь и считать то, что у них имеется, недостаточным условием для счастливого существования. Речь идет не только о материальных благах, но и о детях, здоровье, таланте, работоспособности и других вещах, которые нельзя осязать.
Лучше подготовиться заранее
«Имеешь - не ценишь, потерявши, плачешь» - как часто это утверждение оказывается правдой. Научившись на опыте других, казалось бы, надо задуматься и строить свою жизнь таким образом, чтобы потом не жалеть о потерянном из-за своей уверенности недостаточности этого. Но чаще всего все оказывается по-другому. Например, здоровье человека. В молодости кажется, запас прочности организма бесконечен. Но с годами дают знать о себе те или иные проблемы со здоровьем. Как известно, люди не ценят то, что имеют, поэтому относиться к ним серьезно начинают только после того, как произойдет какой-нибудь трагический случай. Например, если врач предупреждает пациента о том, что если он не бросит курить, его сердце может не выдержать нагрузки, тот продолжает делать это, пока не попадет в больницу с инфарктом. И если человеку удастся восстановиться, он начинает вести здоровый образ жизни, рьяно оберегая себя и других от пагубного влияния сигарет. Но это уже не полноценное существование, такое, каким оно являлось, когда он был здоров, оно уже не станет. Появились многие ограничения, то, что он уже не может делать, перенеся серьезное заболевание. Как же сильно человек в этом случае переживает из-за своего непослушания. Ведь не зря говорят «цените то, что имеете».
Невидимые удобства
Только лишившись чего-то, начинаешь понимать, насколько это было важно и дорого. Если что-то или кто-то постоянно находится рядом, то человек перестает это замечать и начинает хотеть чего-то нового и недоступного. По его мнению, это и будет то, чего ему так не хватает для счастья. Поэтому люди бросают друг друга, уходят из семьи, уезжают в другие города, берут кредиты на покупку новых вещей. Но в итоге оказывается, что старый муж или жена были не хуже, возникают проблемы, материальное выходит из моды и перестает радовать, или нет возможности вернуть заемные денежные средства и уж лучше бы был старый смартфон, который тоже отлично работал.
Чужие примеры необходимы
«Цените то, что имеете», возможно, в этих словах заключается понятие счастья. Если человек радуется тому, что у него есть, он уже счастлив. Можно ли научиться быть довольным собой, тем, чем обладаешь, своей фигурой, умом, целеустремленностью? Скорее всего, в этом помогут примеры других людей, которым пришлось пережить потерю и прийти к выводу, что нужно ценить то, что имеешь. Например, многие жалуются на своих родителей. У кого-то они недостаточно богатые, кто-то стесняется их манеры поведения или даже считает ограниченными. Но надо вспомнить, сколько детей в детских домах мечтают о том, чтобы у них были мама и папа. Нет сомнения, они по-другому оценивают ситуацию и думают о наличии родителей, а не о том, какие они.
У медали две стороны
Несомненно, что любящие мать и отец отдают ребенку все, что имеют. Можно посмотреть на этот вопрос глазами родителей, которые не могут иметь малышей. Зачастую те, у кого они есть, недовольны их поведением, школьными отметками, выбранной профессией или спутником жизни. Но пришедшие в детский дом мечтают только об одном, чтобы у них был свой ребенок. Для них важно подарить кому-то свою любовь, остальное не имеет значения. Но в то же время возникает вопрос, а будут ли они ценить своего приемного ребенка больше, чем настоящие родители? Однозначно нельзя на него ответить, но ясно только одно, что он будет ценнее для них, чем для тех, кто отказался от него и сдал в приют.
Иногда огорчаться не стоит
Часто вместо утешения в трудной ситуации можно услышать фразу «цените то, что имеете». В этом, конечно, есть смысл и жизненная правда. Но с другой стороны, все ли надо ценить настолько, чтобы бояться потерять. Не остановится ли развитие общества, если все будут довольствоваться только тем, что имеют. Конечно, это больше относится к материальному, чем к духовному. Хотя развивать свою личность и стремиться к самосовершенствованию все же лучше, чем загонять себя в определенные рамки и считать, что надо пользоваться только теми, например, умственными, возможностями, которыми обладаешь изначально. Опыт показывает, что при желании и упорстве человек достигает нового уровня интеллектуального развития и тем самым двигает общий человеческий прогресс. Также не всегда стоит быть довольным своей фигурой, недостатки которой легко устранить, занявшись спортом или применив безвредную диету, что в свою очередь повысит самооценку, а, следовательно, окажет положительное влияние на человека.
И наконец, если бы люди были довольны тем, что воду приходится носить из реки или колодца ведрами, читать при лучине, ездить на лошадях, готовить в печи, то человечество никогда бы не изобрело электричество, водопровод и не полетело в космос. В этом случае нельзя утверждать, что имеешь, не ценишь, потерявши, плачешь.
Если ты думаешь, что тебе плохо и есть большой соблазн пожаловаться на судьбу - посмотри это видео...
ты перестанешь жалеть себя. Ты начнёшь благодарить Бога за всё, что имеешь!!!
Посмотрели? А теперь кратко об этом уникальном человеке.
Я
вяло шла по улице, углубившись в свои грустные мысли и тревожные чувства. В мое уныние врывался монотонный стук за спиной и раздражал меня.
Обернувшись, увидела слепую девушку. Контролируя свой путь длинной палкой, она приближалась ко мне. Ее небесной голубизны глаза смотрели на мир и не видели его. Белокурая головка, красивое, ангелоподобное личико и улыбка, светлая, по-детски открытая, радостная улыбка.
Кто же научил ее так улыбаться, с удовольствием ощущать жизнь, когда она, может быть, с самого своего рождения жила, не зная цвета травы, белизны снега, не видя сияния звезд? Для слепых глаз хорошо знакома только темень ночи, а вот душе, оказывается, известна вся гамма цветов и оттенков радости.
Что же было бы со мной, если бы Господь отобрал у меня способность созерцать и различать лица людей, красоту цветов, видеть даже эту дорогу у меня под ногами? Душа съежилась от страха даже от предчувствия такой беды. Почему же мы не ценим то, что имеем? Неужели нужно перекрыть воздух, чтобы почувствовать его важность и жизненную необходимость?
Замедлила шаг. Девушка, стуча палкой по асфальту, прошла мимо, продолжая улыбаться. Улыбаться кому? Чему?
Внутренним мыслям? Ощущению, что она продолжает жить и двигаться? Людям, которых не видит, но чувствует их присутствие по движению воздуха, запахам, звукам?
Я с уважением смотрела вслед слепой девушке, завидуя ее умению так улыбаться жизни, радостно ощущать дуновение ветерка, каплю дождя на щеке.
Вспомнила выставку картин, написанных художниками-инвалидами. Не имея рук, рисуют цветы, пейзажи, пишут портреты, держа кисточку в губах или зажимая ее между пальцами ног. Рассказывают нам, имеющим руки и ноги, зрение и слух, о том, как прекрасен этот мир.
Так почему же мы не ценим то, что имеем?
Потому что забываем, что жизнь - это драгоценный подарок, дарованный нам Всевышним для счастливого путешествия по самой прекрасной планете нашей Галактики - Земле.
Жизнь дана человеку для совершенствования его души и духовного роста. Но процесс нашего духовного восхождения часто отравлен унынием, гневом, обидой, тревогами. Тормозит его постоянно наше отрицательное мышление. Грустим, страдаем, своими душевными надрывами осложняем жизнь окружающих. А ведь это не просто глупо, а даже преступно.
Все события, которые происходят в нашей жизни, нейтральны, потому что в них есть как негативная, так и позитивная энергетика. Есть мутно-грязный источник, а существует еще чистый, животворящий. Выбор Всевышний оставил за человеком, из какого источника насыщать жажду своей души.
Событие произошло - один оценивает его под углом негативного восприятия, другой (счастливый случай!) даже среди мусора пытается найти бриллианты хорошего и полезного, не уподобляясь курице, которая и кучу золота перегребет, а червячка все-таки найдет.
Нам легче акцентировать внимание на плохом, почему-то негатив для нас всегда оголен, как бы на поверхности лежит. Хорошее же найти - для многих, как рудник разработать, как поле вспахать.
Уже генетически заразившись вирусом негатива, грустим, страдаем, существуем, а жизнь дарит минуты счастья и удовлетворения для тех, кто научился воспринимать ее под знаком «плюс».
Стоит задуматься над этим. Не правда ли?
П роснитесь!
У каждого из нас есть выбор: либо злиться на Бога за то, чего нет (привлекая в жизнь дефицит времени, материальных благ, здоровья, счастья), либо благодарить Его за то что есть, умножая Изобилие в жизни. Ваше счастье зависит только от этого выбора, и ни от чего больше.
Привожу здесь слова Ника Вуйчича, человека, добившегося колоссального успеха в жизни, просто потому, что он следует своему предназначению. Сейчас это известный евангельский лектор и предприниматель. Я взяла немного резкое видео, но мне кажется это не будет лишним, здесь каждое слово основано на личном опыте, и не важно, евангелист он или мусульманин, это человек, который сказал: "Да!" Вселенной, миру, обстоятельствам своей жизни. Он полностью принял себя и обрел Веру и свой Путь.
