Экстракт маки перуанской свойства. Мака перуанская – легендарный высокогорный суперфуд
(англ. Peruvian Maca) — это растение, произрастающее на высокогорных территориях Перу, Боливии, а так же небольшой части Аргентины. Оно относится к семейству крестоцветных и внешне не особо примечательно: корнеплод с короткими листьями, плотно прилегающими к земле. Но коренные жители Латинской Америки уже более 2000 лет знают о невероятных свойствах этого растения и выращивают его как для употребления в пищу, так и для лечения различных недугов. Чем же так полезна Мака и почему она приобретает все большую популярность по всему миру? Об этом и пойдет речь в данной статье.
Мака Перуанская: корень
Основную значимость Маки Перуанской или, как ее еще называют – Клоповника, представляет корень, имеющий желтую окраску, и внешне напоминающий репу или редьку. Именно эту часть растения употребляю в пищу, причем в любом виде — сыром, вареном или сушеном. Ценность корня маки заключается в его богатейшем составе. Вот лишь основные активные компоненты, содержащиеся в нем:
- витамины — витамины группы В, и ;
- минералы — , йод, железо, ;
- аминокислоты — , изолейцин, и другие;
- алкалоиды;
- амиды жирных кислот.
Мака Перуанская: свойства
Благодаря столь богатому химическому составу обладает широким спектром полезного воздействия на человеческий организм, а именно:
Мака Перуанская: для женщин
Преимущества Маки Перуанской для женского здоровья заключаются в ее способности положительным образом влиять на гормональный фон организма. Медицинские исследования показали, что прием Маки способствует нормализации цикла у женщин, а, следовательно, повышает их шансы зачать и выносить ребенка.
Помогая поддерживать нормальный гормональный баланс, облегчает неприятные симптомы менопаузы у женщин: перепады настроения, приливы и нарушения сна. Нормализация гормонального фона имеет и еще один плюс — заметно улучшается внешний вид кожи, исчезают несовершенства.
Так же нельзя не отметить, что употребление Маки стимулирует значительное увеличение женского либидо.
Мака Перуанская: для мужчин
Еще большую пользу Мака Перуанская приносит для мужского здоровья. По своему воздействию она весьма схожа с . Речь, прежде всего, идет о повышении сексуальных возможностей и фертильности мужчин. способствует поддержанию здорового сексуального желания, а так же улучшает циркуляцию крови, от чего напрямую зависит эректильная функция. Именно благодаря этим качествам, Мака получила свое второе название — «Перуанская «.
Кроме того, этот корнеплод помогает увеличить количество сперматозоидов и обеспечивает их подвижность, способствуя тем самым решению проблемы мужского бесплодия. Есть данные о том, что Мака содействует успешному лечению простатита и снижает вероятность развития рака предстательной железы.
Не менее эффективно воздействует и на уровень тестостерона в организме мужчин. Этот корнеплод является природным анаболиком, который позволяет быстро и без вреда для здоровья нарастить мышечную массу. Поэтому корень Маки Перуанской , наряду с , входит в состав препаратов спортивного питания.
Мака Перуанская: порошок
Наиболее полезна Мака в сыром виде, однако найти свежий корнеплод в отечественных супермаркетах довольно проблематично. В качестве его замены традиционно используется добавка в виде сухого порошка, изготовленного из корней этого растения.
Чтобы его получить корнеплоды моют, обеззараживают и режут небольшими кусочками, а затем подвергают сушке на солнце или в печи при температуре 45 градусов. Когда корень станет сухим, его перемалывают в мельчайший порошок и используют в пищу.
Мака Перуанская: экстракт
Экстракт Маки Перуанской имеет более высокую концентрацию активных компонентов и, следовательно, более выраженный эффект, чем порошок. Однако в чистом виде экстракт употребляется редко, в основном из-за сильного специфического вкуса и запаха. Чаще всего он используется в форме капсул, иногда с добавлением других полезных компонентов, например, .
Мака Перуанская: как принимать
Также как и или , относится к суперфудам, т.е. не является ни лекарством, ни биологически активной добавкой, но, тем не менее, обладает огромной степенью воздействия на здоровье человека. Другими словами — это такая же еда, как и остальные корнеплоды, поэтому говорить о передозировке в этом случае сложно. Но все же прием Маки Перуанской лучше начинать с небольшого количества, постепенно доводя дозировку до 1-3 чайных ложек в день. Как правило, для поддержания здоровья достаточно принимать около 5 грамм порошка Маки в сутки, а для достижения терапевтического эффекта суточную дозу необходимо увеличить до 10-12 грамм. При этом рекомендуется делать однодневный перерыв через каждые 6 дней приема, для того, чтобы организм смог поработать самостоятельно.
Порошок Маки Перуанской можно употреблять различными способами, например, смешивать его с напитками, добавлять в салат или кашу. Главным условием сохранения всех полезных свойств является невысокая температура пищи (не выше 45 градусов). Также не стоит забывать о тонизирующем действии Маки — во избежание бессонницы, на ночь употреблять этот продукт не стоит.
Мака Перуанская: противопоказания
Во всем мире употребление Маки признано безопасным, однако есть две категории людей, которым она все же противопоказана:
- беременные женщины;
- люди, страдающие от непереносимости какого-либо компонента, содержащегося в этом корнеплоде.
Фото Перуанская Мака 1 упаковка
Цена : 840 RUB 1 упаковка
Перуанская Мака что это такое
БАД положительно воздействует на потенцию
Согласно инструкции Перуанской Маки по применению препарата – это биодобавка, которая обладает незаменимыми для человека свойствами. Помимо функции регулятора потенции она наполняет его организм минералами и витаминами, дает возможность получить тонизирующий и укрепляющий эффект.
- недостаточное эрогенное состояние;
- отсутствие возбуждения при стимуляции;
- процесс преждевременного семяизвержения;
- низкая чувствительность эрогенных зон;
- регулярное отсутствие либидо;
- слабые ощущения во время оргазма;
- нарушение процесса сперматогенеза;
- андрогенный дефицит;
- слабая работа иммунной системы;
- сбои в функционировании обменных процессов;
- чувство страха и паники, депрессия, усталость.
Перуанская Мака безвредна для организма, благодаря чему подходит для продолжительного приема.
Действующие вещества добавки
В основу БАДа входит единственный активный ингредиент. Черная перуанская Мака – это лекарственное растение, которое растет только в одном месте, в Южной Америке на склонах Анд. Уникальный климат региона способствует наличию не менее уникальных для организма микроэлементов, которые в комплексе улучшают ваше самочувствие (психическое и физиологическое).
В данном препарате корень корнеплода присутствует в форме измельченного порошка – это способствует его наиболее удобному приему.
Он содержит следующие вещества:
Амиды жирных кислот | увеличивают половое возбуждение при стимуляции, увеличивают выносливость и усиливают чувствительность эрогенных зон |
Амидозальные алкалоиды | положительно влияют на урологические проблемы, повышают работоспособность, настраивают на интимную волну |
Аминокислоты | обладают противоопухолевыми свойствами, снижают риск развития заболеваний органов малого таза. К ним относят глицин, тирозин, глютамин, аргинин, метионин |
Витамины | укрепляют кости и зубы, увеличивают выработку подвижных сперматозоидов, стабилизируют состояние иммунной системы. К ним относят витамины группы В, С и Е |
Минералы | обладают противовоспалительными свойствами, улучшают качественное состояние яичек. К ним относят йод, селен, железо, калий, марганец |
Перуанская Мака, как описывает инструкция по применению, не является гормональным продуктом. БАД можно использовать мужчинами и женщинам.
Полезное по теме Перуанская Мака:
Peruanskaya Maka лекарственная форма
БАД реализуется в форме натурального порошка. Для его приготовления корнеплод Перуанской Маки очищается, обезжиривается и разделяется на тонкие кусочки. После этого он высушивается в печи или под ультрафиолетовыми лучами (температура – не менее 40-50 градусов). Сырье имеет длительный срок хранения и не теряет своих целебных свойств.
Режим дозирования БАДа
Порошок содержится в герметичных саше. Перед приемом его следует размешать с жидкостью. Суточная дозировка может изменяться в зависимости от возраста пациента и того результата, который он хочет достичь. Универсальная доза равна одной столовой ложке Перуанской Маки на один стакан (200-300 миллилитров) воды. Такое количество порошка можно разделить на два приема.
Продолжительность использования может быть разной. Рекомендуется лечебный цикл общей длительностью не менее двух недель. Максимальная продолжительность – 30 дней. БАД следует принимать вместе с пищей – так полезные элементы лучше и быстрее усвоятся организмом.
Условия хранения стимулятора
Условия хранения Перуанской Маки достаточно просты. Вынимайте порошок из закрытой упаковки только перед приемом. Храните его в темном и сухом месте, вдали от влаги и солнца. Температура воздуха должна находиться на уровне +15-30 градусов.
Общий срок пользования БАДом – 36 месяцев. Проверяйте, чтобы на упаковке была указана правильная дата изготовления. Не храните изделие в холодильнике. После его смешивания с водой примите порошок немедленно, не оставляйте готовый напиток в открытом виде. Не давайте его в руки маленьким детям.
Перуанская Мака механизм действия
Механизм действия Перуанской Маки заключается в комплексном оздоровлении организма пациента. Повышение потенции происходит из-за стимулирующего действия на кровоснабжения в тазу. Венозная кровь в достаточном количестве приливает к органам, после чего мышечная масса пениса насыщается кровью, становясь более эластичной.
Дополнительно Перуанская Мака нормализует выработку тестостерона. БАД восполняет андрогенный дефицит и повышает качество семенной жидкости. Таким образом, мужская эрекция становится крепкой и дольше длится. И у мужчины, и у женщины стабилизируется работа репродуктивной функции, повышается риск зачатия.
Общий эффект на организм
Добавка начинает работать спустя неделю
Общий эффект на организм человека заметен уже через одну неделю:
- высокая выносливость в течение всего дня;
- устранение проблем психоэмоционального характера;
- снятие усталости, повышение тонуса, стимуляция памяти;
- повышение самооценки, устранение закомплексованности;
- улучшение работоспособности, продуктивности, энергичности;
- укрепление работы иммунной системы;
- устранение болей во время мочеиспускания;
- борьба с инфекционными и воспалительными процессами;
- укрепление зубов и костей, наращивание мышечной массы.
Прием средства в пожилом возрасте
Перуанская Мака полезна для мужчин пожилого возраста в том случае, если они начали замечать первые признаки импотенции. При естественном снижении уровня тестостерона в возрасте от 50 до 75 лет БАД увеличивает уровень андрогенов в крови, чем восстанавливает половую активность.
Дополнительно, согласно инструкции по применению Перуанской Маки, она повышает упругость мускулатуры пениса, увеличивает продолжительность близости с партнершей, обеспечивает высокую чувствительность всех зон. Двухнедельный прием препарата поможет поддержать полноценную жизнь, а также облегчит симптомы хронических воспалений предстательной железы.
Мужчины выбирают эти препараты
Peruanskaya Maka преимущества перед другими биодобавками
Преимущества Перуанской Маки перед другими биодобавками неоспоримы:
Перуанская Мака представляет собой стопроцентный органический продукт. Благодаря этому он не только помогает улучшить качество эрекции и избавиться от симптомов импотенции, но и благоприятно сказывается на всей работе организма.
Меры предосторожности при использовании
Вне зависимости от натурального состава во время приема Перуанской Маки важно соблюдать меры предосторожности:
- не принимайте больше двух пакетиков порошка за день;
- не используйте средство ежедневно дольше одного месяца;
- не сочетайте с препаратами аналогичного спектра действия;
- начните прием с минимальной дозы (пять миллиграмм);
- убедитесь, что ваш организм хорошо переносит порошок;
- открывайте пакетик перед непосредственным приемом;
- исключите любые ограничения и противопоказания.
Наиболее распространенными побочными эффектами являются: головокружение, замедленная реакция, недомогание, легкие «приливы», тошнота и позывы к рвоте. Больного может клонить ко сну, начаться аллергические высыпания на теле, повыситься температура тела.
Peruanskaya Maka противопоказания к приему
Перуанская Мака строго противопоказана лицам, которые имеют склонность к аллергии, а также индивидуальную непереносимость элементов, входящих в состав корнеплода.
Изделие нельзя принимать людям несовершеннолетнего возраста, девственницам и девственникам, а также пациентам в возрасте от 70-75 лет. Откажитесь от подобной стимуляции в случае наличия серьезных проблем со здоровьем. БАД запрещен в период беременности и лактации.
Тяжелая форма почечной недостаточности
Почечная недостаточность не является противопоказанием к использованию Перуанской Маки. Обращаем ваше внимание, что данное заболевание считается одной из причин снижения качества интимной жизни, в частности – оно вызывает развитие ранней эякуляции.
Исключение в данном случае составляет лишь тяжелая форма почечной недостаточности. Если недуг протекает в острой форме, следует отказаться от приема любых регуляторов потенции.
Что из себя представляет перуанская мата?
Перуанская мака или перуанский женьшень (или др. название «клоповник») - это растение из семейства крестоцветных. Его обычно культивируют в Перу. Там его выращивают уже много веков, используя в народной медицине и кулинарии. Порошок корнеплода помогает избавиться от многих мочеполовых заболеваний. Кроме того, он является природным афродизиаком.
Произрастает на высокогорных плато Перу и Боливии, а также в северозападных широтах Аргентины на высоте 3500-4450 метров над уровнем моря. Выращивается оно на плоскогорьях, подверженных резкому перепаду температур, и легко переносит подобный климат (в том числе и заморозки). При выращивании на других почвах и при иных климатических условиях не образует корнеплодов.
Растение пользуется успехом у местного населения. Его употребляют в пищу и лечат различные заболевания. В переработанном виде мака перуанская чаще всего используется как биологически активная добавка к пище.
Что входит в состав перуанской маки?
В клубнях маки содержатся амиды жирных кислот;
Разнообразные алкалоиды, которыми богат состав маки, очень благотворно влияют на здоровье мочеполовой системы и у мужчин, и у женщин;
Тиоцианаты и глюкозинолаты оказывают ярко выраженный антиопухолевый эффект и могут способствовать исцелению от опухолей;
В составе множество минералов (медь, железо, цинк, кальций, магний, фосфор и др.);
По витаминам здесь лидирует витамин Е, витамин С и витамины группы В;
Танины, крахмал и алкалоиды, а также углеводы и белки.
Мака перуанская отличается ценным составом, в который входит 60 % углеводов, 10 % белков, 8,5 % клетчатки, 2,2 % липидов.
Как перуанская мака воздействует на организм человека?
Пополняет витаминно-минеральный недостаток;
Тормозит процессы старения клеток;
Предупреждает появление опухолей, в том числе и рака;
Укрепляет кровеносную систему;
Повышает защитные функции организма;
Регулирует обменные процессы;
Нормализует гормональный фон;
Помогает преодолеть стресс, беспокойство и депрессию;
Снимает усталость и повышает работоспособность;
Повышает либидо;
Способствует наращиванию мышечной массы;
Улучшает работу половой и репродуктивной систем.
Наслаждайтесь!
Что известно в истории?
Ещё много лет назад маку употребляли в пищу мужчины, чтобы восстановить силы и здоровье. Чаще всего её использовали в сыром виде. После этого его следовало измельчить, разбавить полученный порошок молоком. Если высушить перуанский женьшень, растолочь и поместить в тёмное сухое место, его можно хранить в течение нескольких лет.
Постепенно представленный корнеплод потерял свою популярность из-за сложностей ухода за ним. Вместо этого жители Перу употребляли картофель, морковь и другие корнеплоды. К началу XXI века растение занимало не более 50 Га земли в Перу. И только потом люди постепенно стали осознавать его ценность, но мака уже была в дефиците.
Есть ли противопоказания?
Перуанская мака безопасна и потому практически не имеет противопоказаний. Однако врачи предупреждают: не стоит употреблять растение в случае его индивидуальной непереносимости (аллергии). Воздержаться от приема следует беременным и кормящим женщинам, так как мака способна изменить гормональный фон.
При соблюдении указанных в инструкции доз побочные эффекты не возникают. В случае передозировки возможно появление таких симптомов, как понос, метеоризм, ощущение боли в животе.
Как принимать?
Корнеплод способен ускорить сердцебиение, поэтому его употребление начинают с небольших доз. Для профилактики принимают от 1 до 3 чайных ложек порошка в день. Если растение используется в комплексной терапии, то норма составляет 10-12 г в сутки. Средство принимают в течение шести дней, а на седьмой делают перерыв. Полный курс – три месяца. Перед повторным курсом дают организму отдохнуть пару месяцев.
Порошок маки можно добавлять в пищу (соки, каши, смузи и т.д.), а можно принимать его, просто запивая при этом водой, или предварительно размешивать в небольшом количестве воды.
Особенность экстракта маки в том, что все полезные вещества там содержатся в большей концентрации. Именно поэтому можно сказать, что эффективность экстракта сильнее, чем у порошка.
Капсулы – это наиболее часто используемая вариация препаратов маки перуанской, особенно, в условиях быстрой современной жизни, когда всё «на ходу» и всё надо «быстро-быстро», но, опять же, всё индивидуально.
Интересный факты?
В составе данного растения находятся особые вещества, связывающие токсины и канцерогены. Они помогают работе печени, сводя к минимуму риск возникновения раковых заболеваний. Благодаря этому эффекту можно предотвратить развитие аденомы простаты. Средство оказывает не только возбуждающий, а и тонизирующий эффект. Оно повышает устойчивость к стрессам и депрессиям, избавляет от ощущения беспокойства. У мужчины улучшается настроение и память, он ощущает себя бодрым и энергичным. Благодаря таким свойствам Перуанскую Маку можно использовать для борьбы с усталостью и нервными расстройствами.
Данное средство позволяет полностью вернуть мужскую силу. Оно эффективно борется с эректильной дисфункцией, и даже используется для борьбы с бесплодием. Его применяют для профилактики опухолей и заболеваний предстательной железы, и для нормализации работы
мочеполовой системы. Всего за один курс можно избавиться от большинства проблем, с которыми регулярно сталкиваются современные мужчины.
Запрещается добавлять порошок в горячие блюда и напитки, поскольку в этом случае падает его эффективность. Температура жидкости должна составлять максимум 40 градусов. Хранить упаковку требуется в сухом прохладном месте.
При всей своей 100% -ой натуральности, она совершенно не уступает по анаболическому эффекту идентичным фармакологическим препаратам! Компоненты этого растения мощно активируют процессы сосредоточения в мышечных волокнах миоглобина, а это способствует значительному повышению выносливости и мышечной силы в процессе даже очень длительных и изнуряющих тренировок.
Когда стоит употреблять перуанскую маку?
Ухудшение (увядание) состояния кожи, волос и ногтей;
Уменьшение полового влечения;
Если поставлен диагноз бесплодия или вы готовитесь к зачатию;
Если надо вылечить проблемы в мочеполовой системе;
Если в последе время часто наблюдается утомленность, обессилие;
Если есть потребность увеличить выносливость и силу при выполнении регулярных тренировок;
Если есть задача укрепить иммунитет и оздоровить тело.
Какие-нибудь рецепты?
Милкшейк на миндальном молоке с макой и какао
Ингредиенты (на 1 порцию):
250 мл (1 стакан) несладкого миндального молока
125мл (1/2 стакана) кокосового молока (замороженных в формах для льда)
2 столовые ложки йогурта
1 столовая ложка кокосовой стружки
1/2 ст.л. ванильного экстракта
1 столовая ложка какао-порошка
1 столовая ложка сырых бобов какао
1 большой финик без косточки
1 маленький банан
Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной массы, налейте в стакан и украсьте бобами.
Веганские безглютеновые конфеты-шарики
Ингредиенты (на 15 шариков):
175г фиников (около 10-12)
1/3 стакана мелко нарезанных орехов макадамии или грецких орехов
1/3 стакана ягод годжи
2 столовые ложки семян чиа
2 столовые ложки какао-бобов
1 чайная ложка меда (или 3-4 капли стевии)
1 чайная ложка какао капелька ванильного экстракта кокосовая стружка (для обваливания)
Приготовление: В блендер добавьте семена чиа, какао-порошок, ванильную эссенцию и мёд, взбейте до получения однородной массы. Добавьте ягоды годжи, орехи и какао-бобы. Снова перемешайте. Вы получите клейкую массу. Теперь руками начните формировать маленькие шарики, а затем обкатайте их в кокосовой стружке. Наслаждайтесь с чашечкой свежезаваренного чая.
Кокосовый тоник с макой
Ингредиенты:
1 стакан заваренного чая матэ
½ стакана кокосового молока
1 столовая ложка кокосового масла
1 столовая ложка порошка маки
1 столовая меда щепотка кайенского перца
Приготовление: В блендер поместите чай, кокосовое молоко и кокосовое масло, взбивайте до появления пены. Добавьте в корень маки, мед и кайенский перец. Снова взбейте. Напиток должен быть легким и пенистым.
Мака (Maca root, Lepidium meyenii, Peruvian Ginseng) - это овощ семейства капустные, который внешне похож на репу. Его родиной считается Перу - отсюда названия «Мака перуанская» и «Перуанский женьшень». Maca делится на несколько сортов по цвету корня, который может быть жёлтым, красным, чёрным или розовым. При изготовлении добавок обычно используют жёлтую Маку. Традиционно растение использовали в качестве афродизиака и средства, улучшающего фертильность как у мужчин, так и у женщин. Тем не менее работает оно, не оказывая влияния на гормоны и не повышая ни тестостерон, ни эстрогены.
СВОЙСТВА ПЕРУАНСКОЙ МАКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН: ПОЛЬЗА
Сушёный корень маки содержит:
- 10‒16 % белка,
- 59 % углеводов,
- 2,2 % жиров,
- 8,5 % волокон,
- минералы (кальций, медь, цинк, калий),
- витамины С, В1, В2.
В состав маки также входят биоактивные вещества: макаридин, макаены, макамиды, лепидин, глюкозинолаты, алкамиды, бета-ситостерол.
Мака: полезные свойства для женского здоровья
- Афродизиак
Корень Маки может работать как афродизиак, но при этом он не влияет на гормоны. Увеличиваются либидо и степень удовлетворения, в том числе, если сексуальная дисфункция вызвана депрессией. Курс лечения составляет 12 недель по 1,5 г маки в день. При этом, чем выше доза, тем выше эффективность.
- Тревога и депрессия
У женщин периода постменопаузы, принимавших по 3,5 г (3500 мг) маки ежедневно в течение 6 недель, отмечалось снижение депрессии и тревожности.
- Нейропротектор
Растение обладает нейропротекторным действием. Чёрная мака помогает при нарушениях памяти, вызванных действием алкоголя. Экстракт маки также продемонстрировал защитные свойства при ишемии и инфаркте.
- Гормоны
Есть предположения, что мака, как силимарин, может действовать подобно , хотя точных доказательств нет. При чувствительном к эстрогену раке молочной железы её следует использовать с осторожностью и только после консультации врача.
После 6 недель приёма по 3,5 г маки ежедневно у женщин в постменопаузе не было обнаружено изменений ЛГ и ФСГ.
Таким образом, мака может лишь незначительно снизить .
МАКА ПЕРУАНСКАЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН: КАК ПРИНИМАТЬ
Корень Маки имеет не очень приятный травяной вкус, поэтому в капсулах его принимать легче, чем в порошке. Стандартная дозировка составляет 1500‒3000 мг. Традиционно Мака считалась продуктом питания, а не добавкой, поэтому можно употреблять в пищу не только экстракт, но и сам корень (в этом случае дозы составляют в среднем 20 г). Принимают Маку ежедневно вместе с едой.
При приёме в пищу корня маки не было отмечено существенной токсичности. До 3 г маки в день переносятся хорошо. Во время беременности и кормления грудью приём добавки лучше избегать, так как данных о безопасности недостаточно. При гормончувствительных состояниях ( , рак, миома, эндометриоз, новообразования в молочных железах) экстракт маки можно употреблять только по рекомендации врача.
Где купить перуанскую маку: препараты, добавки, экстракт
В интернет-магазине iHerb («Айхерб») можно купить экстракт и порошок маки разных брендов и в разных формах выпуска:
- Now Foods , в капсулах по 500 и 750 мг (30, 90, 100, 250 шт.) и в порошке по 200 мг, цена - от $6 до $20;
- California Gold Nutrition , порошок корня маки, 240 г, можно купить за 540 рублей ($8);
- Navitas Organics , желатизированная мака в порошке по 113 и 454 г, стоимость $6‒12 и др.
Всем привет!
Сегодня открыла свой кухонный шкафчик и взяла пакетик с одним «волшебным» порошочком-БАДом.
И только я хотела его добавить в свой завтрак, как … вспомнила о том, что я до сих пор о нем так и не написала.
А ведь, уже год прошёл, как он у меня в самом «ходу» и эта штука реально стоит того, чтобы о ней вам рассказать!
Поэтому сегодня я написала пост о маке перуанской: что такое, какие у неё свойства, какая польза для нашего тела и как её принимать.
Почему перуанская мака заслуживает нашего с вами внимания?
Из этой статьи вы узнаете:
Мака перуанская — полезные свойства и способы применения
Мака перуанская – как раз одно из таких натуральных средств, благодаря которому можно решить многие проблемы со здоровьем и плохим самочувствием без какого-либо агрессивного воздействия на собственный организм.
Что ещё мне лично нравится в этом БАДе, кроме того, что это абсолютно на 100% натуральный препарат, так это «ширина размаха» его спектра воздействия на наш организм!
Чего только нет в списке полезных свойств маки перуанской!
Я вам расскажу только самое основное.
Перуанская мака - загадочное растение с богатой историей
Перуанская мака – это растение, которое принадлежит к семейству крестоцветных.
Другое название маки – «клоповник» (ну, и название, да?).
С другой стороны, не в названии дело, а в том, какую ПОЛЬЗУ оно способно подарить, правильно?
Растёт мака только лишь в высокогорье Латинской Америки, на высоте не менее 3000 метров над уровнем моря.
Но это только для нас с вами это растение – «супер-экзотика», для местного же населения это растение – абсолютно обычный продукт питания, который просто обладает мощными лечебными свойствами.
Скажем, как для нас с вами – .
Мака перуанская – это корнеплод, и используется в пищу именно корень этого растения.
Из него же и изготавливаются различные препараты.
Но мы с вами не местные жители Южной Америки, и у нас нет возможности просто почистить маку и натереть себе в салат этот корнеплод…
Зато у нас есть прекрасная возможность приобрести чистейшие натуральные препараты из маки, изготовленные самыми безопасными и щадящими способами, при помощи таких современных технологий, которые сберегают всё то ценное, которое есть в свежих корнеплодах этого растения!
Это растение довольно востребовано. Об этом говорят внушительные цифры того, какую площадь выделяют под посевы маки перуанской в Латинской Америке.
Какие полезные компоненты есть в составе перуанской маки?
У маки перуанской богатый состав.
Вот некоторые из множества ценных компонентов, благодаря которым и происходит чудесное лечебное и оздоравливающее воздействие маки на наш организм:
- в клубнях маки содержатся амиды жирных кислот, которые оказывают очень сильное влияние на здоровье мужской половой сферы, и увеличивают мощь сексуальной силы у мужчин;
- разнообразные алкалоиды, которыми богат состав маки, очень благотворно влияют на здоровье мочеполовой системы и у мужчин, и у женщин;
- имеющиеся в составе тиоцианаты и глюкозинолаты оказывают ярко выраженный антиопухолевый эффект и могут способствовать даже исцелению от злокачественных опухолей;
- в составе множество минералов, среди которых особенно важными являются медь, железо, кальций, магний и фосфор;
- по витаминам здесь лидирует витамин Е, витамин С и витамины группы В, что усиливает полезные свойства маки;
- имеются в этом корне и танины, крахмал и алкалоиды и крахмал, а также углеводы и белки.
Это только самое основное, что делает перуанскую маку эффективной и полезной.
Какие целебные свойства у этого экзотического растения?
Если принимать маку перуанскую правильно и, главное, регулярно, то можно довольно быстро получить массу преимуществ по здоровью и самочувствию.
В таком случае это растение, обладающее очень большим количеством полезных свойств, способно подарить такие улучшения по здоровью и самочувствию:
- 1 — Для мужчин – повышение качественных характеристик семенной жидкости. Благодаря находящимся в составе маки биологически активным компонентам, сперматозоиды начнут своё более активное движение. А это, в свою очередь, окажет значительное влияние в положительном ключе на имеющуюся проблему бесплодия.
Более того, это растение замечательно повышает не только само качество, но также и количество спермы. Эта особенность очень важна для результативного лечения олигоспермии.
- 2 — Глюкозинолаты и тиоцианаты, имеющиеся в составе маки, имеют выраженный противоопухолевый и антиоксидантный эффекты. Благодаря наличию этих веществ, все токсические компоненты, которые скапливаются в тканях печени, связываются и выводятся вон из организма, что, в свою очередь, является отличной профилактикой и лечением раковых заболеваний.
- 3 — Мака перуанская — мощный афродозиак. Если принимать препараты маки регулярно, то можно в довольно короткие сроки значительно улучшить свои сексуальные характеристики и функции половой системы в принципе, так как многие компоненты состава маки отлично тонизируют половые клетки и улучшают здоровое функционирование простаты у мужчин.
Воздействие биоактивных элементов повышает половое влечение у женщин и у мужчин в равной степени.
- 4 — У женщин препараты перуанской маки улучшает работу всей репродуктивной системы, гормональной системы, налаживают работу менструального цикла и оздоравливают его, что, как минимум, выражается в ослаблении неприятных симптомов ПМС, а как максимум – избавляет от бесплодия и исцеляет опухолевые образования (кисты и т.д.).
- 5 — При регулярном применении маки кожный покров лица и тела омолаживается, все процессы старения начинают протекать медленнее, и происходит значительная регенерация клеток и тканей организма, что выражается в визуальном омоложении: кожа становится более упругой, эластичной, исчезают морщинки. Многие отмечают посвежевший вид и цвет лица.
- 6 — Перуанская мака оказывает мощнейший общетонизирующий и общеукрепляющий эффект на весь организм в целом.
Она способна повышать концентрацию внимания, память, общую выносливость организма, увеличивать энергию и значительно укреплять устойчивость к любым стрессовым ситуациям.
Те, кто употребляет маку довольно продолжительное время, замечают по себе (я – в том числе!), что восстановление энергии и сил после какого-либо эмоционально-го потрясения происходит уже во много раз быстрее.
Согласитесь, друзья, всё вышеперечисленное довольно актуально для нашей современной жизни на «высоких скоростях», да?
- 7 — Для тех, кто тренируется в зале с целью наращивания мышечной массы, мака перуанская – средство «номер один».
При всей своей 100% -ой натуральности, она совершенно не уступает по анаболическому эффекту идентичным фармакологическим препаратам! Компоненты этого растения мощно активируют процессы сосредоточения в мышечных волокнах миоглобина, а это способствует значительному повышению выносливости и мышечной силы в процессе даже очень длительных и изнуряющих тренировок.
Поэтому, люди, использующие для наращивания силы и мышечной массы, так называемый, «натуральный бодибилдинг», знают эту добавку и охотно её применяют.
Популярна она и среди тех, кто занимается другими видами физических нагрузок (бег, плавание, велосипед и т.д.) и ведёт Здоровый Образ Жизни.
Используйте препараты на основе этого растения, если у вас есть следующие потребности:
- ухудшение(увядание) состояния кожи, волос и ногтей,
- уменьшение полового влечения;
- если вам поставлен диагноз бесплодия или вы готовитесь к зачатию;
- если вам надо вылечить проблемы в мочеполовой системе;
- если вы в последе время часто утомлены, обессилены и понимаете, что ваше восстановление происходит не так быстро, как вам хотелось бы;
- если у вас есть потребность увеличить свою выносливость и силу при выполнении регулярных тренировок; если есть задача укрепить иммунитет и оздоровить тело,
Сколько длится курс приёма маки?
Для того, чтобы почувствовать какой-либо положительный эффект при воздействии маки на свой организм, необходимо попринимать её хотя бы 21 день. Это как минимум.
Просто, чтобы оценить начавшиеся «подвижки» в своём самочувствии.
Препараты перуанской маки абсолютно безопасны. Поэтому их совершенно спокойно можно применять на постоянной основе.
В каком виде выпускаются препараты маки перуанской?
Все препараты маки выпускаются, как правило, в виде порошка, в виде экстракта и в виде капсул.
- Перуанская мака в порошке — как применять
Технология процесса производства порошка позволяет сохранить практически все целебные свойства этого растения, и получить препарат, который можно по своей силе приравнять к лечебным средствам!
Порошок маки можно добавлять в пищу (соки, каши, и т.д.), а можно принимать его, просто запивая при этом водой, или предварительно размешивать в небольшом количестве воды.
Инструкция по дозировке всегда написана на упаковке. Я применяю вот такой порошок маки .
- Особенность экстракта из перуанской маки
Особенность экстракта в том, что все полезные вещества там содержатся в большей концентрации. Именно поэтому можно сказать, что эффективность экстракта сильнее, чем у порошка.
Но необходимо знать, что экстракт, в своём чистом виде, имеет довольно специфический аромат и вкус.
- Перуанская мака в капсулах
Капсулы – это наиболее часто используемая вариация препаратов маки перуанской, особенно, в условиях быстрой современной жизни, когда всё «на ходу» и всё надо «быстро-быстро», но, опять же, всё индивидуально.
Большой выбор препаратов из маки перуанской смотрите здесь
Итак, обратите внимание на эти важные моменты:
- Несмотря на то, что мака – это полностью натуральное природное средство, которое можно отнести, скорее, к таким «суперфудам», как спирулина, ягоды годжи и т.д., приём этих препаратов следует начинать постепенно, вначале понемногу, за-тем, со временем можно увеличивать дозировку.
Зачем это делается?
Для того, чтобы избежать каких-либо неприятных явлений со стороны организма, которые могут начаться у любого человека, потому, что организм запускает про-цесс оздоровления и исцеления имеющихся проблем.
- Не следует превышать дозировку используемых препаратов!
При этом следует внимательно отслеживать реакцию своего тела и, если организм начал чиститься и исцеляться, при этом доставляя вам определённый дискомфорт, можно делать небольшие перерывы, чтобы тело могло само спокойно адаптироваться и справиться с возникшими временными трудностями.
- Если вы будете использовать порошок маки, добавляя его в пищу, то необходимым условием для этого будет являться то, что температура вашего блюда ни в коем случае не должна превышать 40-43 градусов! Иначе все «полезности» маки обнулятся.
- Не принимайте препараты маки перуанской на ночь, а лучше всего – не используйте её даже во второй половине дня, лучше всего – с утра. У неё сильнейший тонизирующий эффект, поэтому вы просто не сможете заснуть. А, если и заснёте, то сон будет беспокойным и прерывистым.
До новых встреч, Алена!