Для чего нужно тейпирование. Преимущества и отличия кинезиологического тейпирования от спортивного Кинетическое тейпирование

Механизмы действия тейпов. Мышечная техника создает постоянную поддержку и легкое растяжение мышц. Это быстро приводит к лечению боли, расслаблению перенапряженных мышц и ускорению процесса их восстановления. При слабости мышцы можно, наоборот, повысить ее тонус. Связочная техника позволяет стабилизировать и разгрузить больной сустав и его связочный аппарат, при этом сохраняя подвижность в суставе практически в полном объеме. Без тугого бинтования суставы и мышцы свободно двигаются и не болят.

Спазмированная мышца сдавливает проходящие в ней сосуды. Растягивая мышцу, тейп освобождает сосуды от сдавления, улучшает кровоснабжение и микроциркуляцию. Дренажная лимфатическая техника позволяет устранять отеки практически любой локализации и этиологии.

Виды тейпирования.

  • Функциональное (профилактическое) тейпирование применяется в спорте для профилактики травм. Названия заболеваний говорят сами за себя «локоть гольфиста, локоть теннисиста, колено прыгуна и т.д.». Тейпы наклеиваются перед тренировкой и снимаются сразу после нее.
  • Лечебное тейпирование при заболеваниях опорно-двигательного аппарата позволяет снизить нагрузку на больной отдел позвоночника или сустав.
  • Реабилитационное тейпирование. В неврологической реабилитации кинезиологическое тейпирование используется для создания физиологического положения парализованной конечности и снижения повышенного тонуса мышц. Методика используется вместе с массажем, иглорефлексотерапией, ЛФК, ботулинотерапией.
  • Показания для тейпирования:
    • боли в позвоночнике, суставах;
    • головные боли, головокружения, шум в ушах;
    • мышечные боли и судороги при физических нагрузках;
    • травмы (ушибы, вывихи, растяжения, надрывы мышц и сухожилий, гематомы);
    • профилактика спортивных травм, защита мышц и суставов от перегрузки;
    • неврологические заболевания (парезы конечностей, неврит лицевого нерва, синдром запястного канала и другие туннельные невропатии).
    Противопоказания:
    • индивидуальная непереносимость;
    • аллергические реакции;
    • заболевания кожи, открытые раны и трофические язвы;
    • тромбоз глубоких вен нижних конечностей.

    Правила наложения тейпов.
    Перед процедурой необходимо удалить волосы. Кожу обработать 70° спиртом, дать ей высохнуть. Отрезать от рулона кусок тейпа нужной длины. Закруглить края тейпа, чтобы не отклеился. Перед наклеиванием растянуть больную мышцу. Разорвать бумажную защиту в 2 местах, снять бумагу со средней части, растянуть ее на 15-25%, держась за бумажные концы. Наклеить в начале среднюю часть с натяжением, а затем концы по 3-5 см без натяжения. При наклеивании от периферии к центру мышца расслабляется, наоборот – тонизируется. Обязательно тщательно растереть тейп рукой до появления тепла, чтобы тейп хорошо приклеился.

    Через 20-30 минут можно приступать к тренировкам. Правильно наложенный тейп выглядит, как «гармошка». Он не должен причинять неприятных ощущений. При появлении онемения, мурашек, болей, изменения цвета кожных покровов тейп нужно переклеить с меньшим натяжением. Если тейп наложен недостаточно туго, то он не будет держать, и его также необходимо сменить.

    Тейп не ограничивает повседневную активность, пропускает воздух, не препятствует потоотделению. Тейпы быстро высыхают после водных процедур. С ними можно принимать душ, купаться в море или плавать в бассейне. Нельзя тереть тейп мочалкой, тщательно вытирать полотенцем. Можно только аккуратно промокать тейп после мытья.

    При правильном наложении тейп сохраняется на теле пациента до 1,5 – 2 недель, при этом постоянное терапевтическое действие тейпа сохраняется 24 часа в сутки. Для облегчения снятия тейпа необходимо предварительно смочить его горячей водой или смазать маслом.

    Термин "тейпирование " произошел от английского слова tape , которое переводиться как "лента", в том числе и как "клейкая лента". Тейпирование является одним из методов функционального лечения и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и заключается в наложении лейкопластырных повязок, которые фиксируют поврежденный сустав, создавая покой травмированному участку. В отличие от гипсовых и других повязок, тейпирование дает возможность лечить травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата с помощью движений.

    При определении сроков возобновления: тренировочных занятий надо учитывать не только характер заболевания, травмы, ее локализацию, возраст и функциональное состояние спортсмена, особенности вида спорта, но и клинико-анатомические данные. Нормализация самочувствия обычно опережает (и нередко существенно) процессы регенерации. Поэтому и необходимо при возобновлении тренировок после исчезновения отека и боли применять тейпирование . Нагрузки при этом должны быть незначительными, должны иметь специальную направленность. Вначале следует выполнять упражнения на тренажерах, простые, небольшие по амплитуде движений, упражнения на растягивание мышц. Раннее возобновление занятий без тейпирования ведет к повторным травмам, переходу их в хроническую стадию.

    Тейпирование применяется не только для функционального лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и с профилактической целью. Оно показано также при иммобилизации суставов, так как не нарушает целостности суставов и подвижности в них, не ограничивает движений.

    Для тейпирования необходимо иметь специальное оборудование, инструменты, медикаменты: стол или массажную кушетку, скамейку, различные подставки (желательно выдвижные, что позволяет изменять их высоту), ножницы с тупыми концами для снятия тейпа , скальпель, йод, зеленку, бинты, различных размеров лейкопластыри, клей, спирт, бритвенный станок, нашатырь, эфир для очистки кожи.

    Виды спортивных тейпов Pharmacels®

    Выделяют самые разные виды тейпов : жесткие (не тянущиеся) и эластичные, особопрочные и легкоразрываемые, адгезивные (клейкие) и когезивные (фиксируются только сами к себе), классические белые и цветные.

    Ведущие производители товаров спортивной медицины обычно имеют в своем ассортименте несколько различных видов тейпов , каждый из которых хорош для своих целей. Рассмотрим подробнее, какие бывают тейпы , на примере продукции компании Pharmacels LLC.

    Спортивный тейп MASTERS Tape.

    MASTERS™ Tape Pharmacels® - классический базовый спортивный тейп - лента из 100% хлопковой ткани высшего качества, на одну сторону которой нанесен специальный медицинский клей. Базовым его называют за то, что этот тейп применяется в большинстве тейповых повязок. MASTERS Tape выпускается различной длины и ширины и это позволяет спортивному врачу/массажисту решать большинство задач так или иначе связанных с тейпированием .
    Цветной MASTERS™ незаменим для создания повязок различного назначения в цветах команды.
    MASTERS™ PRO Tape - "продвинутая" версия MASTERS. Эта лента производится из хлопка категории экстра и имеет пористую основу.

    Наряду с производством спортивных тейпов из натуральных хлопковых тканей, Pharmacels® выпускает специальный тейп EUROLINE Tape . Его производят из смешанной ткани - поликоттон - смеси хлопка с полиэстером, это позволяет предложить пользователям более экономичный и более жесткий тейп. Такие спортивные тейпы довольно быстро приобрели популярность и сейчас выпускаются практически всеми известными производителями. Тейп из смешанной ткани используется в тех случаях, когда жесткости натурального хлопка недостаточно, например, когда необходимо усилить повязку из базового тейпа или создать особо прочную и жесткую повязку. Такие свойства тейповой повязки необходимы, как правило, в футболе и регби, реже в баскетболе.


    Эластичные спортивные тейпы

    В этой линейке тейпов Pharmacels® выделяются 3 группы изделий:
    - легкие адгезивные тейпы , разрываемые руками,
    - прочные адгезивные тейпы для повязок, подвергающихся повышенным нагрузкам, как правило, требующие для работы ножниц,
    - когезивные тейпы (приклеивающиеся только сами к себе).
    Рассмотрим их свойства по порядку.

    Pharmacels предлагает 5 различных эластичных адгезивных тейпов: Легкие (легко разрываемые) TEAR-LASTIC™ tape и PRO-LASTIC tape - это своего рода "гофрированные" ленты, они сделаны из очень легкого "дышащего" материала. Тейп STADIUS™ также легко разрывается без использования ножниц, но ткань этого тейпа более плотная. Основное различие этих лент - их упругость. Наименьшая у TEAR-LASTIC™, максимальная у STADIUS™. Данный тейп с успехом применяется для "спаттинга" - тейпирования поверх спортивной обуви. Развиваемая тейпом STADIUS™ компрессия позволяет применять его в экстремально силовых и травмоопасных видах спорта таких как хоккей, регби и футбол.
    Легкие эластичные тейпы Pharmacels® практичны и удобны в использовании. Это действительно наилучший выбор и для профессиональных, и для начинающих тейпистов. Например, TEAR-LASTIC™ tape признан самым удобным для самостоятельного тейпирования .


    Экстра прочные эластичные тейпы STRETCH tape и ACTIFORCE tape . Они выполненные из прочной 100% хлопковой ткани. Для работы с этими тейпами требуются ножницы, но это неудобство компенсируется беспрецедентными прочностными характеристиками. Эластичность этих лент обусловлена специальным плетением нитей, составляющих ткань. В результате обеспечивается уверенная и одновременно деликатная компрессия. Основные назначения: усиление ахиллова сухожилия при тейпировании голеностопа, поддержка лучезапястного сустава, ладони, тейпирование колена, компрессионные повязки различного назначения, часто применяются как клейкий эластичный бинт.

    Отдельным и очень интересным видом эластичных тейпов является относительно новый для России тейп - когезивный эластичный тейп (CO-STICK® tape от Pharmacels®). Напомним, "когезивный - приклеивающийся только сам к себе и не приклеивающийся к коже или волосам. Такие свойства расширяют возможности для использования тейпа , позволяет применять его, не боясь повредить кожу или испытать дискомфорт при снятии повязки.
    Часто когезивный тейп используется для остановки кровотечений посредством наложения давящей повязки.

    Общие правила тейпирования

    При травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата тейп накладывают не только на поврежденный отдел, но и на прилегающие к нему здоровые неповрежденные участки.

    Очень важно правильно отделять лейкопластырные полоски от упаковки. Их отрезают ножницами, а в случаях, когда требуется очень быстрое наложение, отрывают. При выполнении данной процедуры руки у врача (массажиста) должны быть чистыми и сухими, иначе тейп будет прилипать к ним.

    Лейкопластырные повязки, на какую бы часть тела они ни накладывались, могут быть правильно выполнены только при соблюдении определенных правил:

  • Тейп должен накладывать только квалифицированный специалист (врач, массажист, тренер), обладающий специальными знаниями и навыками тейпирования .
  • Перед наложением тейпа участок тела должен быть чистым, сухим, волосы нужно сбрить.
  • Спорстмена следует уложить или усадить в удобное положение, чтобы место для наложения тейпа было неподвижно и доступно. Придать ему среднее физиологическое положение.
  • Сегменту (части тела), на который будет наложен тейп , надо придать такое положение, в каком он будет находиться после наложения тейпа .
  • Врач (или массажист) должен стоять лицом к спортсмену, чтобы иметь возможность наблюдать за ним. При обнаружении симптомов, указывающих на неправильное наложение тейпа (цианоз , отек, сильные боли или отсутствие чувствительности и активных движений), его надо снять и наложить новый.
  • Накладывать тейп начинают с закрепляющих туров (выше и ниже места заболевания).
  • Наложение тейпа производят двумя руками: одной рукой раскатывают головку лейкопластыря, а другой - расправляют его ходы.
  • Каждый последующий оборот лейкопластыря должен прикрывать предыдущий оборот наполовину или на две трети.
  • Лейкопластырные полоски следуют натягивать равномерно, чтобы полосы не смещались, не образовывали складок и перетяжек и не отклеивались от поверхности тела.
  • В конце наложения тейпа его закрепляют контрольными турами.
  • Правильно наложенный тейп не должен причинять неудобства, боль, вызывать онемение, покалывание, нарушение кровообращения и т. д.
  • Нельзя накладывать тейп в период соревнований, не опробовав его в тренировках. Накладывать тейп должен один и тот же врач (массажист).
  • Следует уделить особое внимание защите определенных мест тела от сильного сдавления лейкопластырной повязкой, предотвращая сдавление сосудов и нервов.
  • Нельзя накладывать тейп при выраженном болевом синдроме, отеке тканей, на участки тела с волосяным покровом, загрязненную или влажную кожу. Если на участке, на который будет наложен тейп , имеются ссадины, искариации, его обрабатывают йодом (зеленкой) и подкладывают кусочек бинта, бактерицидный лейкопластырь.
  • Накладывают лекопластырь без давления, не делая петель (сборок, складок), хорошо разглаживая его и модулируя костные выступы. Лейкопластырь отрезают ножницами или отрывают руками. Повязки обычно накладывают 3- или 5-слойные на верхние конечности, 5-6-слойные на голень и 6-8-слойные на бедро и туловище.

    Необходимо следить за состоянием спортсмена после наложения тейпа . При обнаружении симптомов, указывающих на сдавление нерва, сжатие сосудов (о чем будет свидетельствовать цианоз , отек, сильные боли или отсутствие чувствительности и активных движений), повязку надо снять и наложить новую.

    Ошибки при наложении тейпов
  • При туго наложенном тейпе возникает цианоз , нарушаются кровообращение и нервная чувствительность, появляются неприятные ощущения.
  • Если одни туры лейкопластыря наложены туго, а другие - слабо, то повязка приходит в негодность. В этом случае повязку следует сменить.
  • Полноценность тейпа нарушается, если не сделать первых закрепляющих туров. Следует отметить, что более прочной получается повязка, если закрепляющие туры накладывать на кожу, предварительно смазанную клеем (клеол, пластубол и др.).
  • Если при наложении тейпа спортсмен напрягает мышцы, пытается удержать пораженный (травмированный) сегмент, то натяжение лейкопластыря будет слабым и повязка ослабнет, когда спортсмен расслабит мышцы. В таком случае повязку лучше сменить.
  • Существует два типа лейкопластырных повязок: без прокладок и с прокладками (клеевые). Повязки без прокладок обычно бывают 3 или 5-слойные на верхней конечности, 5–6-слойные на голени и б–8 слойные на бедре и туловище. Если тейп надо сделать более прочным, применяют клеевые повязки. С этой же целью закрепляющие туры накладывают на кожу, предварительно смазанную клеем.

    Длительное применение тейпа с профилактической целью приводит к детренированности фиксированных сегментов. Основная задача применения тейпа - это использование его при возобновлении тренировок после перенесенной травмы или заболеваний опорно-двигательного аппарата после курсового лечения. В этом случае перед тренировкой проводят массаж и накладывают тейп в течение 10-20 дней.

    При некоторых заболеваниях или травмах (например, при привычном вывихе плечевого сустава) тейп не помогает, поэтому применять его нецелесообразно, особенно в хоккее с шайбой (где разрешены силовые приемы), в борьбе самбо и др. В таких видах спорта, как борьба вольная, классическая, где резко выражена потливость, следует накладывать только клеевые повязки. Неприемлем тейп в водных видах спорта.

    Хочется отдельно обратить внимание читателя на 1-й пункт правил тейпирования . Данная статья носит лишь обзорный характер и не позволяет овладеть навыками
    Схема 4-го способа тейпирования плеча

    Тейпирование поясницы Тейпирование бедра и колена Тейпирование стопыИспользованная литература
    • Дубровский В.И. Массаж : учеб. для сред. и высш. учеб. зав. - М.: «ВЛАДОС», 2001
    • Дубровский В.И. Реабилитация в спорте - М.: «Физкультура и Спорт», 1991



    На сегодняшний день существуют множество методов лечения травм различного характера, основанные на фиксации поврежденной конечности. К одному из таких методов относят спортивное тейпирование, суть которого заключается в использование спортивных неэластичных тейпов для жесткой фиксации травмированных мыщц и суставов. Однако, иммобилизация, причем, как полная, так частичная, становится причиной развития множества нежелательных эффектов, которые негативно сказываются на конечности, вплоть до общего снижения качества жизни. Поэтому метод спортивного тейпирования, несмотря на положительные результаты от применения, имеет ряд недостатков и вредных факторов.

    К недостаткам метода спортивного тейпирования относятся:

    • при использовании жестких ортезов или неэластичных лент для жесткой фиксации развивается вторичный дисбаланс мышц, а так же происходит их атрофия;
    • мышца ослабляет свое действие, вплоть до полного его прекращения;
    • сокращается число, диаметр и протяженность сосудов, как следствие, нарушается микро- и макроциркуляция жидкостей организма, приводящая к ухудшению обменных процессов, восстановления, кроме того, растет риск образования тромбов;
    • за счет сокращения снабжения кровью связок и сухожилий, ухудшается обеспечение питательными веществами тканей;
    • в отсутствие нагрузок, связанных с привычной работой конечностей, коллагеновые волокна переходят в стадию ремоделирования;
    • ухудшается обеспечение веществами хряща, а, как следствие, уменьшается его толщина;
    • происходит детренировка, а так же ослабление работы сердечно-сосудистой системы в целом;
    • снижается подвижность и растет риск развития таких эффектов, как сокращение капсулы, укорачивание мышц;
    • нарушается координация меж- и внутримышечного формата.
    История возникновения методики кинезио тейпирования

    Чтобы избежать развития всех проблем, связанных с иммобилизацией травмируемых участков тела, специалистами и спортивными врачами была разработана методика кинезиологического тейпирования (сокращенно ), которая становится все более популярной не только в спорте, но и в быту. По сути своей, он объединяет преимущества жесткой фиксации и сохранения частичной подвижности и заключается в использование эластичных лент кинезио тейпов (подробнее о том что такое кинезио тейп ). По сравнению с классическим спортивным тейпированием метод кинезиологического тейпирования имеет ряд неоспоримых преимуществ.

    К преимуществам методики кинезиологического тейпирования относят:

    • при максимальной свободе подвижности происходит максимальная фиксация участка тела;
    • выборочная защита сегментов качественно сказывается на их восстановлении;
    • сохранение естественной подвижности суставов идет параллельно с исключением патологических движений и импульсов;
    • сохраняются важнейшие обменные процессы без нарушений;
    • отрицательные эффекты жесткой иммобилизации сводятся к минимуму;
    • появляется возможность рано начать функциональное терапевтирование;
    • удается в кратчайшие сроки вернуться к повседневной активности, вплоть до занятий спортом;
    • осложнения, возникающие на поздних стадиях иммобилизации, не проявляются вообще.

    За десятилетия успешного применения основных методик кинезиологического тейпирования в спорте и медицине, удалось создать теоретическую и практическую базу для максимально эффективной работы средства. Сложно переоценить профилактическую и реабилитационную роль данного метода.


    Функциональное тейпирование

    В случае травмирования спортсмена, амплитуда движений части тела искусственно сокращается на различные периоды. Начиная от времени, необходимого для проведения состязаний или полного курса лечения, до длительного ограничения подвижности. Для достижения максимального эффекта необходимо минимизировать нагрузки в рабочее время и в быту.

    Отмечается, что работа, которую выполняют пластыри кинезио тейпы, включает больше аспектов, чем частичная фиксация частей тела. Воздействие на кожные покровы распространяется вплоть до реализации механизмов активной стабилизации.

    Функциональное кинезиологическое тейпирование в подавляющем числе случаев имеет среднюю или незначительную продолжительность. В длительной перспективе методика призвана восстановить привычные возможности и деятельность всех структур, которые оказались повреждены. Параллельно требуется работать с первоисточниками проблем, которые часто относятся к другим сегментам организма. Если же тейп применять постоянно и в течение продолжительных периодов времени, то, с высокой долей вероятности, собственные защитные механизмы тела ослабнут.

    Повсеместное распространение данного метода требует более детального описания главных принципов использования аппликаций:

    • без уверенности в необходимости применения пластыря кинезио тейпа, его не стоит использовать! Чтобы удостовериться в его актуальности собирается анамнез, устанавливается диагноз и определяются показания к применению метода;
    • участок покровов подготавливается, защищается, иногда выбривается;
    • сустав принимает необходимое для наложения аппликации положение;
    • в кинезиологическом тейпировании важно использовать только проверенные материалы, избегая некачественной китайской продукции;
    • аппликация накладывается без задержек, но с высокой точностью;
    • с пациентом ведется постоянный контакт о его ощущениях и самочувствии.

    Затем наступает момент определения важных этапов, сопутствующих дальнейшему лечению. Они включают выявление цели вмешательства, оценку поведения пациента, наблюдение за нежелательными проявлениями терапевтирования и соответствующие на них реакции. При длительном наложении аппликации ведется регулярный контроль, по итогам всех мер проводится удаление кинезио тейпов в щадящем режиме.



    Профилактическое применение тейпирования

    Другая важная направленность кинезиологического тейпирования - это профилактика травм. Лента эффективно ограничивает патологические движения, а так же поддерживает физиологические, которые являются специфическими для конкретных дисциплин.

    Эксперты отмечают, что регулярные тренировки и выступления спортсменов многократно повышают угрозу травмирования. В наибольшей степени это относится к контактным видам спорта и всем дисциплинам, требующим четкой координации движений. Профилактическое кинезиологическое тейпирование актуально для профессиональных видов. А для таких направлений, как гимнастика и вовсе является практически единственным способом профилактики.

    Собственно, данный метод позволяет эффективно работать как в формате первичной, так и вторичной профилактики. Это значит, что можно защитить при его помощи здоровые структуры опорно-двигательного аппарата, а так же избежать рецидивов. Второй аспект подразумевает исключение повторного травмирования после восстановления. Усиливается работа аппликации в процессе тренировок, которые задействуют стабилизацию, координацию и силу мышц, путем активации собственных механизмов защиты тела.

    Происходит это благодаря активации стабилизирующих систем суставов, которые включаются в работу при движении за счет раздражения систем при контакте тейпа с кожными покровами. Кроме того, головной мозг получает информацию о защищенности сустава, благодаря эффекту напоминания, то есть стимуляции постоянного ощущения в тейпируемой области.

    Надо отметить, что, после прохождения курса специального обучения, спортсмен будет вполне в состоянии самостоятельно защитить системы организма. Этот фактор особенно актуален в спорте, носящем массовый характер, так как нет стабильного медицинского обеспечения.

    Предлагаем некоторые варианты профилактического использования аппликаций:

    • гипермобильность суставов;
    • перегрузки конечностей;
    • сросшиеся переломы.


    Кинезиологическое тейпирование после травм

    Актуально использовать приемы кинезиологического тейпирования в острый период после травмирования. Благодаря такому подходу можно на более ранних этапах начать специальную физкультуру и другие типы лечения, после проведения хирургического вмешательства или получения травмы. Болезненные структуры оказываются расслаблены и защищены в крайних позициях благодаря анатомическому расположению аппликации. Параллельно снижается отечность участка, лента способствует компрессии. Смягчается острая боль при снижении количества медиаторов боли, а так же давления под кожей. В то же время, идет стимуляция естественных восстановительных процессов, происходящая при соблюдении привычного уровня активности, которая требуется в рамках выбранной дисциплины. В совокупности, эти аспекты гарантируют скорейшую реабилитацию мышц и суставов.

    Выделим ряд медицинских приемов, совместно с которыми можно использовать кинезиологическое тейпирование в рассматриваемом варианте:

    • ходьба;
    • массаж, ультразвуковая и электротерапия, лимфодренаж;
    • лечебные спортивные нагрузки;
    • остеопатия, техники работы с мышцами;
    • физиотерапия.

    Примеры применения методики:

    • послеоперационная работа с травмами систем опорно-двигательного аппарата;
    • разрывы сухожилий, ушибы тканей, разрывы мышц различных типов и степени сложности, повреждения связок, включая растяжения;
    • суставы пальцев, голеностоп.



    Нежелательные эффекты от применения

    Как и подавляющее большинство медицинских средств, кинезиологическое тейпирование имеет не только положительные качества. Существует ряд нежелательных воздействий, которые аппликации оказывают на пациента и их необходимо учитывать при использовании методики. Если кинезио тейпы накладывает непрофессионал, то возможны ошибки рода несоблюдения времени применения метода, либо неверный способ фиксации элементов. В таком случае итоги могут оказаться крайне плачевными.

    Классический спортивный тейп - это неэластичный материал, который может привести к осложнениям, если фиксировать его слишком туго или допустить развитие отека после фиксации, что особенно актуально при свежих повреждениях.

    Из самых распространенных неблагоприятных итогов использования кинезиологической ленты можно выделить усиление болевых ощущений. При этом, параллельно может возникать трение закрытого участка, зуд. Встречаются и противоположные ожидаемым результаты, как усиление отека, вплоть до образования его вокруг аппликации. Реже возникает такое неприятное явление, как гематома. Под пластырем может измениться цвет кожи, поверхность станет белесой или синеватой, может покраснеть и зудеть. Так же может начаться аллергическая реакция при индивидуальной непереносимости. Возможны нарушения осязания, чувствительности, либо двигательных функций.


    Для каждого случая необходимо определить противопоказания, которые могут относиться к числу абсолютных, либо относительных. В число первых можно включить серьезные повреждения мышечных тканей, например, их воспаления и разрывы, а так же переломы, вывихи, разрывы связок, недуги инфекционной природы. К относительным противопоказаниям можно причислить нарушения целостности кожи, включая мокнущие и свежие ранения, аллергии. Стоит подчеркнуть, что в некоторых ситуациях нежелательных последствий можно избежать путем применения подкладочных материалов, которые исключат контакт ленты с поверхностью кожи.

    В то же время, существуют эффективные методы снижения этих эффектов, которые сводятся в определенные правила. Соблюдают их еще до начала тейпирования. Подразумевается участие специалиста медика для сбора анамнеза и определения показаний/противопоказаний, проводится осмотр, пальпация, оценивается кровоснабжение, чувствительность и моторика, а так же целостность и состояние кожи, наличие повреждений различных типов, определяется оптимальное положение врача и пациента для наложения тейпа.

    Необходимые требования к проведению процедуры тейпирования

    В процессе применения метода кинезиологического тейпирования необходимо соблюдать ряд требований, как, например, работать быстро, но со строгим соблюдением анатомии. Циркулярные туры фиксируются без натяжения, острые травмы и отеки требуют использования полуциркулярной повязки, которая обустраивается в форме двух полукруглых отрезков. Элементы накладываются с равным уровнем натяжения. После наложения проводится осмотр и проверка на предмет правильной работы аппликации, с пациентом необходимо поддерживать постоянный контакт, по возможности осуществлять контроль процесса движений и работы с нагрузкой. При малейших сомнениях в правильности использования кинезио тейпа, его необходимо сразу наложить заново.

    После того, как повязка была грамотно наложена, стоит придерживаться следующих пунктов. Во-первых, пациенту необходимо объяснить, в чем суть метода, причина его использования, какой будет длительность ношения и с какими осложнениями можно столкнуться. Во-вторых, желательно самостоятельно продемонстрировать упражнения для снижения отека, пассивные и активные. В-третьих, при продолжительном ношении нужно осуществлять регулярный контроль.

    Важно отметить, что грамотное использование кинезиологического тейпа требует понимания биомеханики. Кроме того, нужно строго придерживаться указанных выше пунктов. Собственно, методика изначально основана на положениях анатомии и физиологии, которые важно знать и учитывать. Так же стоит подчеркнуть, что использование средства имеет максимальную отдачу только при наложении непосредственно на кожные покровы.

    Прежде чем начать работу, стоит удостовериться в некоторых моментах. Во-первых, нужно быть уверенным, что используются только качественные материалы. Специалисты и спортивные врачи рекомендуют отдавать предпочтения кинезио тейпам из Японии или Ю.Корее. Одними из лучших для кинезиологического тейпирования на сегодняшний день считаются . Во-вторых, стоит убедиться, что вы располагаете необходимым количеством материала, а так же подготовить все необходимые вспомогательные средства, как ножницы или специальный спрей для безболезненного снятия тейпа.

    Далее работа проходит по уже описанным ранее этапам. При сборе анамнеза необходимо получить исчерпывающие данные, так как при расплывчатом диагнозе кинезиологическое тейпирование может оказаться вредным. Кожа осматривается и ощупывается, небольшие повреждения стоит закрыть асептической повязкой. Иногда удаляются волосы с участка, а так же может понадобиться специальный спрей для фиксации и снятия тейпов.

    Для того, чтобы наглядно понять как работает данная методика, ниже Вы найдете видео по тейпированию колена (коленного сустава) :

    Материал данной статьи является собственностью ООО "Юниспорт", копирование запрещено.

    Комбинированное тейпирование – воздействие на организм разных методов тейпирования одновременно. При таком одновременном применении эффективность процедуры увеличивается по сравнению с воздействием моно метода.

    В 1973 Доктор Касе разработал методы Kinesio® Tex, и Kinesio Taping®. Главная отличительная особенность метода Kinesio Taping состоит в его способности лечить лимфатическую и мышечную систему, одновременно поддерживая суставы и мышцы. Метод Kinesio Taping® получил широкое распространение во время Олимпиады в Сеуле в 1988г. и с тех пор стал одним из самых динамично развивающихся методов спортивной терапии.

    На данный момент в мире тейпирования существует 3 направления и 3 вида тейпирования:
    1. Белое (жесткое) спортивное тейпирование.
    2. Кинезио – эластичное тейпирование.
    3. Динамическое – биомеханическое тейпирование.

    Эффективное сочетание данных инструментов открывает перед любым специалистом широкие горизонты возможностей и реабилитации, терапии, тренировочном процессе. Овладение всеми 3- мя инструментами тейпирования позволяет говорить о высокой эффективности и ценности специалиста, а их правильное применение и сочетание позволяет поддержать пациента на всех этапах реабилитационного процесса, делая данный процесс максимально эффективным

    Преимущества нейлонового кинезио тейпа Dynamic Tape:

    • Повышенная эластичность и растяжимость (более 200% от первоначальной длины), благодаря которой обеспечивается более интенсивная поддержка травмированных мышц и суставов за счет снижения нагрузки на мышцы и стабилизации суставов;
    • Возможность растяжения в 4-х направлениях делает нейлоновый или биомеханический кинезио тейп более эффективным для тейпирования суставов и при интенсивных тренировках c большой амплитудой движения;
    • Более гладкая поверхность нейлонового кинезио тейпа по сравнению с обычным кинезио тейпом; Дышащий материал, не впитывает влагу.
    Программа семинара

    На семинаре вас ждёт:

    • кинезиотейпирование;
    • кросс-тейпинг;
    • динамическое тейпирование;
    • спортивное тейпирование;
    • и многое другое!;

    Программа семинара:

  • различные техники тейпирования, их отличия друг от друга и возможности их комбинированного использования;
  • концепция спортивного жесткого тейпирования. Основные показания и принципы наложения;
  • концепция терапевтического жесткого тейпирования (методики Mulligan и MacConnell). Основные показания и принципы наложения;
  • концепция кинезиологического тейпирования (методика классического кинезиотейпирования). Основные показания и принципы наложения;
  • тейпирование голеностопного сустава. Комбинация различных техник и показания к ним;
  • тейпирование коленного сустава. Комбинация различных техник и показания к ним;
  • тейпирование плечевого сустава. Комбинация различных техник и показания к ним;
  • тейпирование локтевого сустава. Комбинация различных техник и показания к ним;
  • тейпирование лучезапястного сустава. Комбинация различных техник и показания к ним.
  • Условия и сертификат

    На семинаре вам будут предоставлены все необходимые для учебы и практики материалы: тейпы, ножницы, рабочие тетради, канцелярские принадлежности. Предусмотрен перерыв на обед и кофе-брейк.

    По окончании курса вам выдадут именной сертификат, подтверждающий ваши знания и умения.

    Преподаватель: Касаткин Михаил

    Президент Национальной ассоциации специалистов по кинезиотейпированию.
    – ассистент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова,
    -куратор государственной программы цикла тематического усовершенствования “Основы кинезиологического тейпирования” Первого МГМУ им. И.М. Сеченова,
    – автор Федеральных клинических рекомендаций по применению кинезиологического тейпирования,
    – врач-реабилитолог ПХК “ЦСКА” (2014-2017 гг.),
    – автор ряда методических рекомендаций по кинезиологическому тейпированию,
    – автор первого в России официального учебного пособия «Основы кинезиотейпирования»,
    – действительный член ассоциации прикладных кинезиологов РФ,
    – спортивный врач Оргкомитета Олимпийских Игр Сочи-2014

    Если терапевты, прошедшие специальное обучение , правильно применяют свои знания, они смогут добиться поистине потрясающих результатов.

    Лечение тейпированием - весьма эффективно, безболезненно и безопасно. При правильном применении тейпирования во время лечения пациент чувствует значительные позитивные изменения.

    На практике тейп используется в качестве дополнительного средства достижения более быстрого результата. Пациент/спортсмен восстанавливается быстро, так как ткани регенерируют значительно лучше и быстрее благодаря ряду процессов, которые были активизированы в организме и поддерживаются в нем. Таким образом, тейп устраняет причины, замедляющие процесс восстановления.

    Применение тейпирования создает эффект лифтинга

    Эластичность тейпа идентична эластичности кожи. Это означает, что оказывает непосредственное воздействие на эпидермис. Визуально можно наблюдать волны по направлению применения тейпа; это называется лифтинг.

    Такой эффект дает немедленное уменьшение компрессии, вследствие чего восстанавливается кровообращение и лимфоток. Давление на болевые рецепторы уменьшается, и болевые ощущения сразу снижаются. Применяя разные методики тейпирования, можно добиться различных эффектов. При этом один из важнейших эффектов - стимулирование способности организма к самовосстановлению.

    CureTape® активизирует собственные защитные механизмы организма, не ограничивая свободы движения.

    Показания к применению тейпирования
    • Постлечение травм опорно-двигательного аппарата, включая боли в спине и плечах, а также в коленных суставах и голени.
    • Воздействие на гипотонические мышцы, которые способны стимулировать и ингибировать гипертонические мышцы.
    • Профилактическое использование CureTape® для защиты мышц и суставов от перегрузок.
    • При правильном применении - расширение диапазона движения.
    • Уменьшение воспаления.
    • Уменьшение отеков и кровоподтеков. Существуют специальные методы лечения лимфедемы и гематом.
    • Коррекция осанки или изменение положения сустава.
    • Влияние на эндогенную систему и обезболивание.
    • Лечение проблем, вызванных чрезмерными нагрузками (RSI, теннис или гольф).
    • Борьба с головной болью (давлением) и нервной болью посредством влияния на нервную систему.
    • Точечное благоприятное воздействие на органы, включая лечение расстройства желудка и снижение менструальных болей.
    • Улучшение проприоцепции.
    • Влияние на свойства фасции от механической до сенсорной стимуляции.
    Противопоказания к применению тейпирования
    • Не безопастно при остром заболевании, которое плохо / не полностью диагностировали. На начальном этапе заболевания ряд основных симптомов могут быть замаскированы, чего следует избегать.
    • Не рекомендуется при повышенной температуре.
    • Есть вероятность риска во время беременности (первые 3 месяца) тейпирования в области таза, потому что тейп на коже может обеспечить дополнительную сегментарную стимуляцию органов, чего нельзя полностью исключить.
    • Не применимо, если это вызывает аллергическую реакцию кожи. Зуд не обязательно является аллергией, на практике такая реакция происходит регулярно.
    • Опасно при тромбозе, есть риск образования тромба.
    • Тейп не является стерильным, следовательно, не может быть применен на поврежденном участке кожи. Если тейп находится около поврежденной кожи или раны, стимулируя циркуляцию, он ускоряет восстановление тканей. С очень тонкой кожи, тейп должен быть тщательно удален.
    • При общем отеке (скоплении жидкости) на основе болезни сердца или почек, так как циркуляция не может быть восстановлена в принципе.
    • В присутствии карциномы или метастазов, чтобы припятствовать их распространению.
    • Сахарный диабет в основе не является противопоказанием. На практике, однако, это выглядит так, что лечение с помощью тейпа обеспечивает сильную модифицированную потребность в инсулине, особенно если тейп накладывают на местах, где пациент, как правило, вводит инсулин.

    Вас может также заинтересовать:


    Наука кинезиология изучает мышечное движение во всех его проявлениях. Как работает кинезиология можно увидеть на примере тейпирования, который и является главным методом ее реализации.